寝違えた
2022-04-26 | 日記
寝違えたみたいで首がいたい。( ´・∀・`)
睡眠障害持ち何だから睡眠系は大事にしたいと思いつつこの有り様ですわ。( ^∀^)
『薬』に気を置いてるけど、問題はそこじゃ無い気がするね。
枕とか
ベットマットかも知れない。( ´・∀・`)
まぁ、それより現時点発生してる『寝違えた』って奴の痛みをとらないとな。
ちょっとずつ、動かして筋繊維をほぐしていかないと…。
おじいちゃんやから、なにもしてなくて体から悲鳴を上げる…。
老いたくないもんだね。
ヨボヨボ…。
ジャノ…ノシ…。
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