罪悪感

今日の晩ご飯です



　焼魚
　焼きうどん
　春菊の胡麻和え
　水菜と豚肉の炒め物
　豚汁

あっさりとごちそうさま

月曜日、全員出勤

休み明けの午前中は、いつも以上に忙しく感じます。
４時半起床。
長女を送り出し、弁当作り。

今日は、睡魔との闘い。
眠い１日。

チョコレートを３個食べました。

ダイエットを始めてから、間食は、しなくなりました。
でも、時々甘いものを食べたくなり食べると、すごい罪悪感。

食べてからの後悔。

食べなかったら良かった。
悲しくなります。

なかなか、体重が減りません。
つらいですね。

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