わたしもミーハーでして＾＾；

今話題のえのき茶ダイエット！！

見てましたよ「あさイチ　スゴ技Ｑ」

こんな簡単な事やらいでか！！

てなもんで、見たその日にえのきを購入　即干しました。

作り方の飲み方はこちらでお試しを

味は・・・決して美味しいとは言えないけどまぁ飲めます

なんせダイエットの為ですから＾＾

もう一週間も前の話題だしググればいっぱい出て来るので軽～くね。

ついでにグリーンスムージーも愛飲してますよ。

野菜を入れだしたのはつい最近でして

以前はお腹（○秘）の為にと毎朝果物ジュースを作ってました。

グリーンスムージーってそれに野菜を入れるだけだったんだね。

早く気づけばよかったのになぁ。

健気なおばさんは来る健康診断の為に必死なのであります。