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今は夕方の６時 夕食の準備は若奥さんがやってくれる
今のうちにブログを書いておこう
昨日公民館でメタボの講習会があった
それよりも先日循環器の病院で
脂肪肝の検査をした
すると
ガ～～ン
大変なことになっていた
画像で見せられた
小さな白いぶつぶつを・・・
先生いわく 「これではわかり難いでしょう色をつけますね」
マウスでポチッ
イヤ～～ッ
白いところがムラサキ色になった
私の肝臓がムラサキ色になった
食事指導 運動指導しますか？
暫く一人で頑張ってみます と小さな声で
サァー食事前に
ステップ ステップ
