健康的に生活できる期間を示す「健康寿命」は、2022年の推計で女性が75.45歳、男性が72.57歳と、前回の調査からほぼ変化がなかった一方、平均寿命との差は男女ともに調査を開始して以降、最も短くなりました。
☆静寂のクリスマスイブ☆
～ 「きよしこの夜♪」の誕生秘話 オーベルンドルフ ～
♪ きよし～、この夜～・・・・
誰でも口ずさむことができるクリスマスソング「きよしこの夜♪」
この歌が、どこでどのように作られたかご存知ですか？
時は、1818年。
ヨーロッパでは、ナポレオン統治時代が終息を迎え、神聖ローマ帝国が消滅・同時にオーストリア帝国が誕生した頃、オーストリアはザルツブルク郊外の小さな村オーベルンドルフでのお話です。
クリスマスが近づいたイブ前日、村の教会のオルガンが壊れ、音が出なくなってしまいました。
一年に一度の教会でのクリスマス賛美歌を楽しみにしている村人をガッカリさせたくない神父ヨーゼフ・モールは、急ぎ、「Stille Ncht（きよしこの夜）」の歌詞を書き上げました。この歌詞にギターの伴奏で一緒に歌える曲をつけてもらうため、モール神父は町の教師グルーバーに頼み込み、一晩でメロディーをつけられました。
余談ですが、「神父と教師」というと、なんとなくベテランの白いあご髭のおじいさんを想像してしまいますが、この頃モール神父は２８歳、グルーバー先生は３１歳、まだまだ若い二人だったのです。（だからどう、ということはありませんが・・・。）
急遽書き上げられたギター伴奏による賛美歌で、聖ニコラウス教会に集まった村人達とモール神父、グルーバーは、無事１２月２５日を乗り切ることができました。
年が明け、オーベルンドルフを訪れたオルガン修理職人カール・マウラッヒャーが偶然この曲を聴いたところ、「きよしこの夜」のメロディーと歌詞にとても感動し、モール神父より楽譜の写しをもらいうけました。そして、オルガン修理で滞在した各地で「きよしこの夜」を伝え歩き、次第に世界中へと広まっていったのです。
毎年、クリスマスイブの夜には、オーベルンドルフ村の当時聖ニコラウス教会があった後に建てられた礼拝堂で、ミサが行われます。
「きよしこの夜」の聖なるミサを聴くため、世界中から観光客が訪れるようになりました。
１年に一度のこの日に、ザルツブルクからのバスツアーも出ています。
誰でも口ずさむことができるクリスマスソング「きよしこの夜♪」
この歌が、どこでどのように作られたかご存知ですか？
時は、1818年。
ヨーロッパでは、ナポレオン統治時代が終息を迎え、神聖ローマ帝国が消滅・同時にオーストリア帝国が誕生した頃、オーストリアはザルツブルク郊外の小さな村オーベルンドルフでのお話です。
クリスマスが近づいたイブ前日、村の教会のオルガンが壊れ、音が出なくなってしまいました。
一年に一度の教会でのクリスマス賛美歌を楽しみにしている村人をガッカリさせたくない神父ヨーゼフ・モールは、急ぎ、「Stille Ncht（きよしこの夜）」の歌詞を書き上げました。この歌詞にギターの伴奏で一緒に歌える曲をつけてもらうため、モール神父は町の教師グルーバーに頼み込み、一晩でメロディーをつけられました。
余談ですが、「神父と教師」というと、なんとなくベテランの白いあご髭のおじいさんを想像してしまいますが、この頃モール神父は２８歳、グルーバー先生は３１歳、まだまだ若い二人だったのです。（だからどう、ということはありませんが・・・。）
急遽書き上げられたギター伴奏による賛美歌で、聖ニコラウス教会に集まった村人達とモール神父、グルーバーは、無事１２月２５日を乗り切ることができました。
年が明け、オーベルンドルフを訪れたオルガン修理職人カール・マウラッヒャーが偶然この曲を聴いたところ、「きよしこの夜」のメロディーと歌詞にとても感動し、モール神父より楽譜の写しをもらいうけました。そして、オルガン修理で滞在した各地で「きよしこの夜」を伝え歩き、次第に世界中へと広まっていったのです。
毎年、クリスマスイブの夜には、オーベルンドルフ村の当時聖ニコラウス教会があった後に建てられた礼拝堂で、ミサが行われます。
「きよしこの夜」の聖なるミサを聴くため、世界中から観光客が訪れるようになりました。
１年に一度のこの日に、ザルツブルクからのバスツアーも出ています。
「人生100年時代なんて比喩でしょ?」と考える方もいるかもしれませんが、2049年には100歳以上の高齢者が51.4万人になる見通しが立てられています。実際、同資料の掲載時点の平均寿命は女性87.26歳、男性81.09歳であった一方、死亡数のピークは女性93歳、男性87歳であったことが明かされています。
康寿命の最新データである令和元年で比較すると、平均寿命と健康寿命の差は、男性で8.73年、女性では12.06年もあります。私たちは、人生の最後の約9～12年もの長い期間、介護や支援が必要な状態になる可能性があるということ。これではいくら長寿でも、人生を思いのままに謳歌しているとは言い難いものです。だからこそ、ただ「長生き」を目指すのではなく、健康で自立した「健康寿命」を延ばすことが大切なのです。
「健康寿命」を延ばすためには、みんなは何をしている？
健康寿命を延ばすために、全国の皆さんは具体的にどのようなことに気をつけているのでしょうか？
大正製薬が、2024年6月に全国の35歳以上の男女1,000名を対象に、「健康寿命を延ばすためにやっていること」に関するインターネット調査を実施したところ、1位は「睡眠時間を確保する」で407名（1,000名中、複数回答可、以下同）。2位が「運動をする」（394名）、3位が「特に何もやっていない」（368名）、そして「食べすぎに気を付ける」（359名）、「趣味を持つ」（312名）と続きました。
大動脈解離で亡くなった有名人には、次のような人がいます。笑福亭笑瓶さん、もんたよしのりさん、大滝詠一さん、 鶴ひろみさん。
大動脈解離は、大動脈の内膜に亀裂が生じ、血液が流れ込む病気です。突然胸や背中に激しい痛みを感じ、病院に到着する前に死亡するケースも多い重篤な病態です。
大動脈解離のリスク要因には、次のようなものがあります。
- 高血圧
- 糖尿病
- コレステロールの数値が高い
- 喫煙
- 睡眠時無呼吸症候群
- マルファン症候群などの遺伝的要因
発症率は10万人あたり3～10人といわれ、ピークは70代で男性に多い傾向があります。冬場は室内外の温度差が大きく、血圧が乱高下しやすいため、日中（午前6時～正午）を中心に発症者が多くなる傾向があります。
