久しぶりのプール 2012-01-24 06:47:05 | 日記 やっと やっと ほぼ一か月ぶりにプールへ行きました。 ますます泳げなくなってました みんなの半分も泳がず、ほとんど水中ウォーキング。 しかも、途中で足がつるし・・ その程度で今日は腕、足筋肉痛。 ダメだこりゃ・・・
