良い姿勢を保つことでさまざまな病気を予防
見た目が悪いだけでなく、筋肉の偏りや骨のゆがみの原因となりうる姿勢の悪さ。全身に通っている神経は背骨の中にある脊髄から出ており、悪い姿勢や無理な姿勢が長時間続くと神経の伝達が悪くなる。すると筋肉のバランスが崩れ、緊張した側の筋肉に骨が引っ張られてしまう。毎日の生活の中で良い姿勢を保つ工夫をすることが、さまざまな病気の予防につながると言われている。
座るだけで脊髄の矯正トレーニング「バランスボールチェア」に座ると、体が自然にバランスをとろうとして正しい姿勢になる。その姿勢を続けることで、背骨の周りの筋肉が正常な形でついてゆき、背骨の位置矯正へとつながる。
腰痛予防やシェイプアップにも筋肉が動き血行が促されるため、悪い姿勢・同じ姿勢になりがちなパソコン作業での腰痛予防にもおすすめ。また、不安定なボールを安定させようとすることで内側の筋肉がバランスよくつき、シェイプアップにもつながる。
耐久性・安全性の高いアンチバーストタイプ耐久性に優れた素材を使用し、穴があいた場合でもゆっくりしぼむアンチバーストタイプのため、安心して毎日利用することができる。
ボールを使ってバランス運動普段の生活での「バランスボールチェア」としてだけでなく、ボールを取り外すことでバランスボールとしても利用できる。スポーツトレーニングから産後女性の体力向上まで、無理なく楽しく手軽に運動できる、と幅広く使われているバランスボール。ボールを背中に乗せて足を曲げ、上体をそらすことで背筋を鍛え、腰痛の予防や改善に。また、おなかの下にボールをいれてバランスをとることで、腹筋を鍛えることができる。
