今秋は・・・②

前回の続き・・・

今秋の出場レース決めました!!

全部で３レース。
一つ目は

９月３０日　2018第１７回越後湯沢秋桜ハーフマラソン

久々に湯沢の温泉に入りたくなったので(笑)
というのは冗談で、先日一緒に走った友達がエントリーしたので勢いで(笑)

ところがこの勢いがまずかった(^-^;
この日の夜から夜勤なのを確認しないでエントリーしちゃいました(苦笑）
エントリーしちゃったから仕方ない。
会社に頭下げて有休出します・・・


残り２つでこれ以上会社に有休出すのも申し訳ないので、キチンとカレンダーと睨めっこして決めました。

二つ目は

１０月２８日　第１６回柏崎マラソン


そして最後の三つめは

１１月４日　2018ごせん紅葉マラソン


１１月１１日の新潟県マラソン選手権は夜勤でした(笑)。

フルは柏崎、ハーフはごせん紅葉で頑張ります！！

今秋は・・・

ちまちま練習しているわけですが・・・
今の練習は秋のフルマラソンに向けてのものです。

その秋のレースですが、当初は
11/4ごせん紅葉マラソン
を予定していたんですが、ご存知の方も多い諸般の事情により今年はフルがありません。

新潟シティマラソンは町内会からボランティアに参加する予定なので走りません。
そうなると県内で残されたフルは
10/28柏崎マラソン
11/11新潟県マラソン選手権（一般）
となります。

また秋に走りたいハーフもありまして・・・
9/30越後湯沢秋桜ハーフマラソン
10/21寺泊シーサイドマラソン
11/4ごせん紅葉マラソン

これを順に並べてみると
9/30越後湯沢秋桜ハーフマラソン（ハーフ）
10/21寺泊シーサイドマラソン(ハーフ）
10/28柏崎マラソン(フル）
11/4ごせん紅葉マラソン(ハーフ）
11/11新潟県マラソン選手権(フル）

ごせん紅葉マラソンは諸般の事情で（笑）絶対走るので、今年のフルを五泉紅葉マラソンの
「前」か「後」
どちらにするか？

さらに秋のハーフ、ＰＢ狙いを
「寺泊」「ごせん紅葉」
どちらにするか？


悩みどころです・・・

最近の事

ちょっと更新しませんでした(^-^;
仕事忙しかったりして計画通り練習できなかったりして・・・

ちょこちょこ走ってはいました。
まずはネットで安いランニングバッグ（サイクリング向けらしい）を親子で買いました。

親父はレッド、息子はオレンジ

それを持って見附の大平森林公園へ。
10ｋｍオーバーのコースを走るはずが道を間違えて公園内の3ｋｍ程度で終了(´；ω；`)ｳｩｩ



そして誕生日に家族からシャツとパンツのプレゼント


その後ラン活会の河川敷ラン、新潟島ロード28ｋｍ、角田山登山、クロカンコースジョグなど・・・


何でさかさま？(笑)




また逆さま(笑)


逆さまばっかり







まあこんな感じでした

5/28~6/3の練習＆レース日記

このブログを書いているのは6/5午前０時３０分。
仕事から帰宅し軽くジョグしてから書いています。

先週は秋葉区マラソン前の調整もあり、あまり走っていません。

5/30　ジョグ　8.02ｋｍ　43：24
5/31　ジョグ　2.7ｋｍ　16：14
6/1　 ジョグ　8.11ｋｍ　42：05
6/2　 ジョグ　記録し忘れ(^-^;　軽く２ｋｍジョグ　プラス　1000m（4:50）

そして6/3は

第１２０回秋葉区マラソン

以前からラン友から誘われていた大会に挑戦。
正直言って１０ｋｍ以下の距離って走りたくないです・・・

だって距離短いとペース速いから苦しいんです(笑)
数年前、三条市元旦マラソンの１０ｋｍ走って正月から死ぬかと思いました(笑)

でも・・・

今年の新潟ハーフマラソンの

１時間３６分

柏崎潮風マラソンの

１時間４０分

で自信がついたので

この１０ｋｍレースなら４３分、いや４２分出るかな？

と挑みました。

噂どおり超ローカルな大会ですが(笑)、競技前に役員からコール（点呼）があり高校の陸上の大会以来の緊張が走りました。
以下応援に駆けつけてくれた友達が撮影してくれた写真です。



二男との２ショット。先日購入したTシャツ来てご満悦(*^^*)

新潟ハーフで一緒に走った白井さん、中村さんと我が親子４人で。

所属するグループの競技参加者＆応援団(*^^*)






そして結果は・・・

新潟ハーフの１０ｋｍ通過タイムは４５分ジャスト。
おいおい、暑かったとはいえこのタイムは！！(^-^;

敗因は・・・
ペース配分メチャメチャだったし、キロ４分30秒以上のペースで10ｋｍ走れない実力！！

いや、最初の１ｋｍの入り方を抑えて少しずつ上げれれば・・・

という走り方が出来ないんだよなー・・・

メインは秋のフル1レース、ハーフ1レース。

でも秋葉区マラソンをこのままにしておくわけにはいかない。

秋の秋葉区マラソンでリベンジします！！