なぜ生きるのか？

ハートネットTV では
20代の自殺を取り上げている。

生きることの促進要因
自尊心
夢
信頼できる人間関係
ライフスキル

生きることの阻害要因
病気
失業

将来に希望も夢もなく、
尊重されたことがないから、
生きる意味がわからない
なぜ生きないといけないのかわからない。

そういうふうに思ってしまうのは、
いろいろな原因があるだろうが、
そもそも若い頃は未熟なのだから、
自分に満足できなかったり
価値を感じられなかったりするのは、
ある意味ではあたりまえのことだ。

むしろ不満を感じることは
大切なことだと思う。

だから、そのことで
自分を否定する必要は全くない。

自分を肯定して、
いろいろと活動することで、
より成長することができる。

あなたはいまのあなたでよい。

自分を否定せずに、
自分を肯定して、
そこからさらに成長すれば、
もっとよくなる。

生きる理由などいらない。
ただ生きていればいい。

生きていれば、きっと、
生きていてよかった、と
思えることがある。