久しぶりの雨でした

雨といえば外での練習ができないと思っていませんか？

いやいや、走ること、筋力アップ、細かなこと等たくさんできるこたおがあるんですね～

ということで本日は激しい雨の中ぶっだのみなさんは

①3㎞コースと6㎞に分かれてのランニング　②筋トレ　③守備に大切な足の運び　④坂道ダッシュ　⑤腕力アップと2時間30分みっちりと練習しました。

来週は、良い天気になってくれることを願っています！

ぐれいとぶっだホームページ：http://great-buddha-soft-ball-team.jimdo.com/