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長寿時代を、元気に生きる、中年からの、自然科学の健康法、気功師 林 善雄(1943年生、73才)

エネルギー不足は、健康悪化で恐ろしいです、早期に、良くしたい目的別、科学トレーニングで、健康回復できています

ロープを使い、腰の柔軟と腹筋の、スピード力向上に力を入れています

2015年07月02日 | 科学トレーニング

ロープを使い、腰の柔軟と腹筋の

スピード力向上に力を入れています

 

一瞬に立てるスピード力が、出てきました

ビデオも撮影して、確認しています

 

2015年7月2日撮影  気功師  林 善雄72才