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長寿時代を、元気に生きる、中年からの、自然科学の健康法、気功師 林 善雄(1943年生、73才)

エネルギー不足は、健康悪化で恐ろしいです、早期に、良くしたい目的別、科学トレーニングで、健康回復できています

右足の大腿骨頸部の痛みが消えてきています、弱いところを意識して鍛えています

2015年07月27日 | 科学トレーニング

右足の大腿骨頸部の痛みが消えてきています

弱いところを意識して鍛えています

 

今は、10キロぐらい歩いても大丈夫ですが

走ると衝撃で、痛みが出ます

少しづつ走る距離を伸ばす目的で鍛えています

 

2015年7月24日撮影  気功師 林 善雄72才