ロング階段で、走る体力とスピードを上げています

ロング階段で、走る体力とスピードを上げています

 

安全の為に、幅の広い階段で、スピードを上げて

上り下りを繰り返し、体力をつけています

距離とスピードが、７２才でも上がっています

 

私７２才、気力、体力の下がる年代ですが

自然科学は

気功師の立場で、気のエネルギー増幅活用基本で

研究すると、上げる方法が、見つかるものです

上げるやり方を、見つけるのが楽しいです

 

２０１６年２月4日撮影　気功師　林　善雄７２才

（１９４３年生まれ）