本日は
ミートソース
サラダ
１つのお皿にめずらしく、満足ゆく
できばえだったのに、
写真を撮るのを忘れてしまった
おとうさんや、おかあさんから
してもらった
にのって、病院に行ってきました
まだ、５０肩ではないだろう。。。。と血圧を測ってびっくり
140と90と少し
今まで、高血圧といわれたことなかったのに・・・・
先生いわく、肩こりから、血圧が上がったのか、
血圧が上がって、ひどい肩こりになったのか・・・・と今週の分の飲み薬を頂いた。
そこで、一言先生から
『最近、お母さんを診ていなかったら、
いつのまにか、かなり成長したね。
そこにも、原因あるかもしれないから、
少し頑張ってみようか』
確かに、去年からさらに4ＫＧ増
はい頑張ります
今年の目標でもあるもんね