今日の夕飯

 

今日は会社で安く購入してきたカツを利用

 

カツの卵とじ

豆もやしと豚肉の炒めもの

黒豆

キャベツ千ぎり（我が家の定番）

大根・人参・油揚げのお味噌汁

 

自分的には満足

炊いた2合のご飯も完食

私とパパさんは、夜のお米(白飯）は無し

 

最近、ますますの体重増加を気にして

夜は少なく食べるか、抜いています

成果がでるかなぁ

 

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