体重計

それこそ久しぶりに体重計に乗った・・・タニタかな？
で数値に驚いた！なんと７４キロもある、着衣を引いても７３強だ！

実はここ一二年は忙殺されるような日々が続いていた。
一時期は６８キロまで落ちていた。
身長からの計算のベストは７１キロなのであるが、最近は食事とビールが旨い。
仕方がない体重の増加だ。
でも動き回っているので運動量もいいかな？
血液検査の結果は、γgptがやや高いだけで他はすべてグッドであった。
でも油断は禁物、節制と運動を心がけていかないと・・・歳ですから。


つま先をゆるくして踏む冬落葉　　　庸助