昨日/今日と仕事の日なので、短めの距離を走りました。
同じ距離を違う靴で走ったのですが、タイムが異なります。靴のせいなのでしょうか？
走った場所
時間は昨日のものですが、最初の1kmは歩きが入ります。
昨日：シューズはNovablast 3
本日：シューズはDynablast 4
心拍数の違いもあるので、昨日の方が動きが良かったのかも知れません。
今日の方が意識して走ったのですが・・・。
単に疲れていたのかも知れないのです。
確かにNovablastの方が足の前部で着地して走る今風の形状なので、
スピードが出やすいのでしょう。