家庭内転倒

先日　パソコンを持って移動しようとした時　こたつ布団の縁を踏んでものの見事に転倒し

こたつの天板の角に腕をしこたま打撲して痛くてしばらく動けません

 

その意識の中でこれが「高齢者あるある」家庭内転倒やなと思いました

 

よく　高齢者が家の中で転んで大腿骨なんか骨折して寝たきりになって、、

ボケが回って衰弱していくから転倒には気を付けろとよく聞きました

 

あるんやね！！　そりゃ古希近くになったら足腰も弱るんやと実感した出来事です

 

これを教訓にして足腰を鍛えてみようと思ってる今日この頃ですぅ～～