お腹が前にせり出してきてパンツがきつくて
先月から秘かに炭水化物抜きダイエットをしています
ソロソロ ひと月ですが著しい変化はありません
まあ ベルトの穴が一つ分細くなったぐらいでしょうか
以前なら 断食みたいなことをして結果を欲しがったものですが・・・・・
今はそんなことやってもリバウンドするのわかってるので
ぼちぼち ゆる~く持続していこうと思ってます
先日 同窓会で友達から」お腹出てきたな」と言われショック
その友達は僕がスリムな時しか知らなかったんやねきっと
めげずに今日も明日もぼちぼちやっていきますわ
先月から秘かに炭水化物抜きダイエットをしています
ソロソロ ひと月ですが著しい変化はありません
まあ ベルトの穴が一つ分細くなったぐらいでしょうか
以前なら 断食みたいなことをして結果を欲しがったものですが・・・・・
今はそんなことやってもリバウンドするのわかってるので
ぼちぼち ゆる~く持続していこうと思ってます
先日 同窓会で友達から」お腹出てきたな」と言われショック
その友達は僕がスリムな時しか知らなかったんやねきっと
めげずに今日も明日もぼちぼちやっていきますわ