横田基地マラソン

みなさんこんにちは。竹内精肉店３代目です。


今日は横田基地マラソン「フロストバイト」（ハーフマラソン）に参加。


風も穏やかで寒さもあまり感じないぐらいいい感じ、気温も１０度以上あったかな。








そんな好条件の下、いい走りができ１５Ｋｍ過ぎまでベスト更新のペース。


でしたがまたも失速し平凡なタイムでした。自分の時計で１：５１：４９。


フィニッシュ後の疲労を考えるとフルマラソンはこれをもう１回。


もちろんペース配分も考えますが、脚力アップが必須トレーニングだと実感しました。


東京マラソンは時計も重要だけど、レース後半の取り組みをもう少し考えてみます。



でも今回は例年になく好条件だった。


ちょっと参加者も多過ぎじゃない、毎年増えてるよね。