栄養ないし、塩分多いし、野菜不足になってしまうんだけど、やっぱり今日もラーメンを食べてしまった。 外食では高くつくので夫に生ラーメンを買ってきてもらって、朝も昼も食べてしまった。 少し前はうどん、その後はざる蕎麦、やきそば、ラーメン、と麺類を飽きるまで繰り返し食べている。ラーメンに飽きたらまたうどんに戻るべし。 石坂啓の『赤ちゃんが来た』を読んでいたら頭痛がしてきた。本のせいではなく、運動も家事もせず一日中うちでゴロゴロしてたからかなと思う。
