60を過ぎると
夕食を済ませ
後片づけが終われば
一日の疲れがどっと出て
もう直ぐに
気持ちよく熟睡です
ところが
あんまり早寝なものだから
夜中に目覚めてしまいます
そんな時には
枕元に置いたiPhoneで
YouTube動画を楽しみます
テレホン人生相談の
加藤諦三先生のお話しに
耳をすませたり
「生活の中の音」を楽しんでいる方の
動画を観て、音を聴いたりします
普段の生活の中で
何かをしている時
過去のことを悔やんでいたり
先のことを心配したりしている時があります
そんな時は
こころここにあらず
いまに生きていない時です
掃除をしながら
料理をしながら
食事をしながら
ものを書きながら
生活の音に
耳をすませ
生活の音を楽しんでみます
いまここを生きるために
きょうは、午前中の仕事が終わって
ひとりスタバでのんびり
ジムのお風呂だけ
ゆったり楽しんで帰ります
