思考にとらわれず事実をいまの瞬間をあるがままに受け入れる言うは易く行うは難し私に必要なこと少しでも使いこなせるように身をもって実感できるようになりたい* * *10月半ば急に寒くなって暖房を入れましたあちらの本を読み・・こちらの本を読み・・・読書の秋を楽しみます秋のいちごです来月はPCAのエンカウンターグループを楽しむ予定です