東日本大震災

東日本大震災から14年。あの日は友人の家でお茶をして、そろそろ帰ろうかなと立ち上がった時に、家が大きく揺れ始めたのです。東京郊外でもかなりの揺れでした。

娘は丸の内で働いていたので、東京駅でT君と待ち合わせて、3時間歩いて帰宅。連絡が来たときはホッとしました。私でもあの日のことは記憶に強く残っているのですから、東北の方の悲しみは想像を絶すると思います。自然災害は予測できないのが怖いですね。戦争などしている場合ではないと思うのですが。

昨日は夫の誕生日。いつもはY君とAちゃんから、アレクサにおめでとうのメッセージが来てたのですが、今回は何もなし。娘も働いているのでバタバタして、孫達も忙しいのかな。でも、今日息子からプレゼントが届いて、夫さん嬉しそうです。

小さな庭にも春が

小さな庭も芽吹き始めました。冬の間、半日しか日が当たらない庭にも、わすれな草の芽が、あちこちから出てきました。もう少し暖かくなると、スズラン、ニリンソウと山野草が、咲き始めるので楽しみです。

昨日は友人から「午後からお茶しませんか？」とメールが来たので、いつものカフェで３時間のティータイム。話題は健康の事。75歳前後は要注意で、病気を発症する確率が高いですね。私の回りでも、癌や認知症の話を耳にするようになりました。予防といっても、未来のことは誰にもわかりません。友人と光熱費の節約とかしないで暖かい部屋で過ごし、食べたい物を食べて、好きなことをする年齢だよねってことになりました。

夫さんが飲み会とか言って出かけたので１人晩ご飯です。お寿司とワカメのみそ汁で簡単ご飯。でものんびりとできて美味しかった～

雪が降ってきました

今日の最高気温4度です。お昼前にコンビニへ。ダウンコートを着て行ったのですが、この冬一番の寒さでした。歩いて5分ほどのコンビニでUターンしてきました。今にも雪が降ってきそうな空です。あらっ、雪が降って来ました。

我が家は築年数42年、古民家になりつつあります。やはり彼方此方からすきま風で自然換気できてます。でも何故だか、夫婦で風邪もひかないし病気もしないのが不思議です。しっかりユニクロのフリース着用ですが。

しかし、安心はできません。最近、甥のお義母さんがお風呂場で亡くなられました。死因は心不全でした。当日は普段と変わりなく、孫のEちゃんが、遊びに行っていたくらいですから。明日が必ず来るとは限りません。今日を大切に。

お風呂場は暖かくして入りましょうね。

雨から雪に

雨から雪に変わりました。昨日は20度。この寒暖差は何なのでしょう。お花を軒下に移動しました。先週暖かだったので、植え替えたり寄せ植えにしたばかりで、まだ根付いてないかも。お花も春だと思ったら又冬に逆戻り、大変な思いをしてますね。

夫さんも車通勤なので心配です。スタッドレスタイヤなので大丈夫だとは思うのですが、74歳ですので何があるがわかりません。本人は自信満々なのでそれが怖い。若い頃橋の上ですべつて、一回転したことがあるらしい。たまたま車が走って無くて助かりました。雪国育ちと言うことで、東京の雪を軽く思っている節があります。車の事故だけは避けて貰いたいです。

皆様も体調を崩さないようにお気を付け下さいね。

ラナンキュラス・セレンディ

大きなお花がﾗﾅﾝｷｭﾗｽセレンディです。～素敵な偶然との出会い～と表示されていました。

セレンディピティから名付けられたようです。

セレンディピティとは「偶然の産物」「偶然の幸運を手に入れる力」を意味する言葉です。何だか大事に育てれば、幸運を引き寄せるような気がしてきました。

ラナンキュラスには、たくさんのシリーズがありランドセルシリーズとか可愛い名前のお花もありますね。

お花の栽培農家さんのYouTube を観るとご苦労がよくわかり、大切に育てなくてはと思います。

暖かい日が続いてお花も一気に咲き始め、幸せな気分になります。感謝です。

ドジャースのタオル

今日は暖かくて、暖房無しで過ごせそうです。春めいて来ましたね。お花も生き生きして嬉しそう～私には笑っているように見えます。

ドジャースのタオルが届きました～

Amazonで購入。昨年は早朝試合を除いて、殆どの試合をテレビでハラハラドキドキしながら応援していました。大谷選手がホームランを打つと、一日中気分がスッキリ。優勝したときは最高でした～まもなくオープン戦、今年はタオルを手にして応援しますよ～大谷翔平ファンと言うより、ドジャースファンです。ドジャースのチームワークは最高ですね。

キャベツの千切り、キャロットラペ、サニーレタス、オニオンスライス

オニオンスライスはお水にさらさないで暫く置いておくと栄養価が上がるそうです。ここまで下ごしらえをしておくと、いつでもサラダが戴けます。特に朝が楽ですよ。

オニオンスープ

三連休は少し遠くのホームセンターやスーパーへ。いつもと違うので何だか楽しくてキョロキョロしながら品定めです。ホームセンターでは、室外機のエアコンカバーを購入しそうになりましたが、保留に。断捨離の年齢なので物を買うときは、本当に必要かどうかよーく考えてからですね。結局、お花の土と寄せ植えの鉢を購入しただけで、次はスーパーへ。　

ここのスーパーは、肉・魚・野菜などの生鮮品、国産・添加物不使用を意識した商品が販売されています。

卵には飼料の詳細や抗生物質不使用と生産者の名前まで記載されていました。農薬、化学肥料不使用の人参を購入。生でスティックにしてポリポリ頂きました。甘くて美味しかったです。　　

今日のランチはオニオンスープを作りました～「田舎主婦の日々是好日」さんのブログに美味しそうなオニオンスープの写真が載っていたので、さっそく作りました。

お芋のパンでワンプレート

気温8度ですが風がないので、薄いダウンでも歩くとポカポカに暖まりました。お店の中は暖かいですから。お腹が空いてくる正午頃には、パン屋さんの前をなかなか素通りできませんね。美味しそうなパンが沢山並んでいるんですもの。

チーズフランスとお芋のパンでワンプレートランチを作りました～キャベツとシーチキンサラダ、エノキダケと卵のスープ、はっさく

サツマイモのパン美味し過ぎて止まりません

先週の土曜日は歯科通院。３カ月に一度の歯のクリーニングです。半年前まで２カ月に一度でしたが、何故だか変わりました。今回はアンケート用紙を渡されて、内容は歯磨きの回数、磨きの分数、すすぎの回数でした。先生のご指導は、朝起きてすぐに1回、食後3回、寝る前に1回、すすぎは1回でフッ素が残るようにする。それから食後10分以内に歯磨きをすること。全然守れていませんが全部に丸を付けておきました。クリーニングだけで済んだということは、よく磨けていたと解釈して良いのかな。先生のご指導通りにすると、一日中歯磨きしてるような気分になりますから。

そして、前回はクリーニングは5分で終わり、栄養指導15分。YouTube を良く観てるので、話の内容は充分理解できました。躰の健康はお口からですね。

まさか歯医者さんで栄養指導を受けるとは思いもしませんでしたが。

プリムラマラコイデス・ウインティー

サントリーさんのマラコイデス、ウィンティーです。二階の出窓に置いていたので、次々とお花が咲いてふんわりと咲き誇りました。春まで咲き続けてくれると良いのですが、少し咲き急いだかもです。この時期、殆どのお花はお水は控えめなんですが、ウィンティーはいつも湿っている状態を好むらしくて、水が切れると葉が茶色になります。普通のマラコイデスと違って柔らかい葉です。少し過保護にし過ぎたかも。今日は寒空で頑張ってます。

ガスレンジ周りをお掃除しました。視力も弱くなっているので気付かなかったのですが、あちこちに油が飛び散っていました。キッチンをリフォームしてから10年。時が経つのが速いですね。２月もあっという間に終わりそうです。

今日のランチは栄養的にはパーフェクト。昨日の豚汁が味がしみて美味しい。鮭の粕漬けも美味でした～

貫井神社

テレビで今年のパワースポットに貫井神社が紹介されたのを、夫さんが観たらしく、本日参拝してきました。駐車場は３台分しかなく、暫く待ちました。横浜や川越ナンバーの車が止まっていて、テレビの効果は大きいですね。

神社ではお願い事はしてはいけないと言われていますが、家族の健康をお願いしてきました。感謝も忘れずにね。

貫井神社は、東京都小金井市にある神社です。 1590年の創建で、弁財天として知られる「市杵島姫命(いちきしまひめのみこと)」と福の神様である「大己貴命(おおなむちのみこと)」をご祭神としてお祀りしています。 拝殿には白蛇の絵(非公開)が飾られているほか、境内に住んでいる白蛇を見ると幸せになれるという「白蛇伝説」も残っており、巳年に参拝すると運気があがるとも言われています。

Y君は巳年だから年男です。４月から中学生、大きくなりました。３月生まれだからもうすぐ誕生日。お祝い事が続きます。新しい自転車が欲しいようなことを言っていましたが出費も続きそうです。

貫井神社の帰りに長女のマンションに寄り、チョコレートを渡し、一時間ほどお茶して帰ってきました。マンションの来客用駐車場が時間制限になっていたので。パパは今日青梅マラソンに出場。東京マラソンも走ってます。