バラアーチ

夏日が続いています。

昨日は30度超えました。

食欲は衰えませんが、急に暑くなったので体はだるいです。

今日のランチ

鶏つくねの照り焼き

蕪とキュウリの浅漬け

サラダ・ブドウジュース

弟方の甥から内祝いが届きました。

甥にお礼の電話をすると、すっかりパパの声になっていました。７年前に北海道の結婚式場で会ったきりで、かわいい赤ちゃんに恵まれて本当に良かった。

水の教会での素敵な結婚式でした。Y君も一緒の旅行で楽しかったなあ。北海道に行きたくなりました。

久々の千疋屋のゼリーとジュース。

昨日は、暑い中ホームセンター巡りをしてました～

つるバラの下の紫陽花を引き抜いたら、アーチの根元が折れていました。もうボロボロです。

まだ片方が支えているので倒れませんが、暴風雨になれば確実に倒れます。それでバラアーチを求めてあちこちのホームセンターへ。

暑さで疲れて、来週の休日に設置することに。

40年前、お隣さんから頂いたバラを挿し木した赤いつるバラです。昔ほど咲かなくなりましたがとても良い香りがします。40年間良く頑張りました。

福猫

今日も爽やかなお天気です。

そろそろ衣替えして整理した方が良いですね。夏物を出して洗濯しました。

昨日の晩ご飯

鯛のムニエル

蕪とズッキーニのソテー

蕗と厚揚げの煮物

ミョウガと豚肉のさっと煮

彩りは良くないですが、蕗の煮物が香りと歯触りも良く、上手に出来て美味でした～

昨日の徹子の部屋のゲストは夏目漱石の孫の半藤末利子さんでした。漱石の妻、鏡子さんは居着いた野良猫に冷たい態度だったが、マッサージ師に爪が黒い猫は福猫だから大事にしなさいと言われ、それから大層可愛がったとか。吾輩は猫のモデルらしいです。

私もツバメは幸せを運んでくると聞いて毎年作るツバメの巣を大切にし、この季節はお掃除を頑張っていました。雛が落ちれば元に戻したり、飛ぶ練習も間近で観察できてかわいかったですよ。飛び立つときは家の周りををグルグル回って挨拶をしているようでした。

でも７年前にリフォームしてから来なくなりました。

備忘録

半藤一利氏の遺言（末利子さんの夫)

「墨子の本を読みなさい」

墨子は中国の戦国時代に活躍した思想家（紀元前470～紀元前390年頃)

愛の普遍を求めるならば、当然平和を求める。そこから侵略を非とする非攻が主張された。

2500年前、武力で戦っていた時代から平和主義を唱えていたのですね。初めて聞く名前でした。

壊れました

おはようございます。

昨日は、夕食後6：30頃から45分のウォーキング4600歩。この季節は気持ち良いですね。

今日の朝ごはん

ちりめんじゃこチーズトースト

サラダ・野菜ジュース

ブルーベリーヨーグルト

最近夫は、納豆と卵かけごはん。私は朝から御飯がたべられない。お昼と夕食はほとんど御飯ですが、習慣はなかなか変えられませんね。

朝は、ただ料理したくないだけかもです。

バレリーナ

ステレオが壊れました。ＣＤが五枚入るのですがそこが上手くチェンジ出来なくなって取り出し不能になりました。

もう古いので買い替えようかと思ったのですが、今月は車検に税金、Aちゃんのランドセル代、ウン十万円が夫の口座から消えました。シニアになっても収入は減るけども経費はかかりますね。

と言うことで２階のミニコンポを持ってきて設置しました。ステレオは２階でラジオを聞くことに。

炊飯器も内釜のコーティングが剥がれてきてるし買い替え時かも。

老後は健康も大事ですがお金も大事です。

耳も悪くなっているし、ミニコンポで我慢します。

80代も元気に過ごすには

爽やかなお天気が続いていますね。気持ちが良いので家事がサクサク進みます。

チェリーセージが咲き始めました。

花言葉は「燃ゆる思い」「知恵」「尊重」

朝の番組に「80歳の壁」の著者　和田秀樹氏が出演されていました。シニア世代を元気に過ごすには、外に出て太陽の光を浴びること。バランスの良い食事、特にお肉を食している人は80代でも元気な人が多いようです。思考力、意欲も高まるそうですよ。

好きなことはする。嫌いなことはしない。ストレスは溜めない。

シニア世代はそれぞれ頑張ってきたのだから幸せだなと思うことを見つけて、前頭葉を活性化しましょう。でも努力は必要ですね。

今日のランチ

きのこの炊き込みご飯

サワラの塩焼き

ポテトサラダ

冷や奴・卵スープ

杏仁豆腐

昨日、甥の長女のEちゃんからバイオリンの全国大会のDVDが届きました。

今日の朝も聴いてから家事に取り掛かりました。何だか元気が出ました。毎日二時間以上の練習ですもの。努力の賜物です。感動しました。

努力に勝るものはありませんね。

さて私も何かやりたいこと見つけなくては・・・まだまだこれからです。

美味しいお菓子が届きました～

今日のお天気は雨で寒いです。最近梅雨入りしたかのようなお天気が続いていますね。

今日もピンポーンと宅急便が。甥からのお届け物でした。Eちゃんの中学入学祝いのお返しにお菓子が送られてきました。

Eちゃんは、音楽コンクールバイオリン部門で、入賞するほどのバイオリンが大好きな女の子です。ママが先生だから環境も大きいかも知れません。中学生になっても頑張ってね。応援してますよ。

我が家の孫Y君はピアノを10分弾いて練習終わった～って。でも楽しいからやめないそうです。

ベルンのミルフィーユとジョリクールです。

おやつに美味しく頂きました。ありがとう～～

最近の付録

昨日の朝９時にピンポーン。誰かしら？と窓から覗くと郵便屋さんでした。娘から母の日プレゼントが届きました。この雑誌が半年間、毎月届くようです。

40代、50代のライフスタイルマガジン。少し若い？

付録の目元＆口元美顔器で若返る？もう手遅れかもですが、諦めずクルクルしてみます。

ガザニア・サフィニア・ベゴニア・インパチェンスで寄せ植えを作りました～

お花は癒されますね。

マックの桔梗信玄餅パイ

別々に食べた方が美味しいです。

雨の中郵便局へ

今日は午前中に、雨の中郵便局へ。甥に男の子の赤ちゃんが産まれたので、お祝いを贈って来ました。弟にとって初孫で、かわいい写メールがきました。赤ちゃんってみんなを笑顔にしてくれますね。健やかに育ちますように。

ついでにドラッグストアに寄ってのど飴と洗剤を買って来ましたが、お店の中に人が居なくてびっくり。最近新しいドラッグストアがオープンした影響？100メートル間隔で三軒。消費者にとっては価格競争してお安くなるので助かります。

今日のランチプレート

コロッケ

きんぴらゴボウ

蕪のソテー

みそ汁・バナナヨーグルト

昨日の夕食の残り物の寄せ集め。ハンバーグを作るつもりがコロッケに。お肉がいつもより上等だったので美味しいコロッケになりました。

雨の中を歩いたせいかランチを食べた後、30分もお昼寝してしまいました～

母の日

スーパーの途中に大きなお花屋さんがありますが満車で入れず。今日は母の日ですからね。お花のプレゼントかな。

私はお花用の土を買いたかったのですが取り敢えずスーパーへ。作りたてのお魚屋さんのお寿司を買ってランチに頂きました。母の日だから～

私達が小学生の頃、先生から造花の赤いカーネーションが配られた記憶が。お母さんが亡くなった生徒には白いカーネーション。今思うと小学生に対してデリカシーのない行ないですね。なぜだか子供の頃を思い出しました。

今日はお母さんに感謝しましょう。

スタバのポイントが貯まったとかで夫さんのお土産

こどもの日

今日も爽やかなお天気です。

金木犀の枝を切り草取りをしてスモールガーデンがすっきりしました。

年末から咲き続けているシクラメン。いつまで咲くのかしら？

今日はこどもの日ですね。

Aちゃんは、ランドセルを買って貰ってルンルンです。

ランドセルの購入時期が、年々早くなってきてますね。
春休みからパンフレットを見せてくれて「おばあちゃん、どの色がいい？」と楽しみにしていました。今時のランドセルはカラフルです。

Aちゃんが選んだランドセルはパープル。

請求書はこちらに回ってきますがこんなに嬉しい請求書はありません。

いつまでもこの平和が続くのを祈るばかりです。

世界中の子供たちが幸せでありますように。

昨日の晩ご飯

ぶり大根

ほうれん草のお浸し

きゃらぶき・サラダ

みそ汁

健康食の地味ごはんです～

塩船観音寺

今日はお天気も良いのでドライブがてら青梅市の塩船観音寺に行って来ました～５月３日は火渡り荒行（屋外で焚いた護摩の上を行者が素足で渡り歩く荒行)が行われるので混雑するのを避けて、早めに家を出ました。駐車場も空いてて良かった～

ツツジのお花は終わりつつで残念でした。

11時から火渡り荒行が始まるようで準備されていましたが、一時間も待てないので、お団子を買って帰ることに。

子供が小さい頃一度来たことがあります（40年前)

その時は頂上までたくさん歩いた気がしたのですが、往復3200歩で意外と近いです。

帰りはお野菜をたくさん仕入れ、ホームセンターをはしごして白いバラを買ってきました。