今日で７月も終わりです
金木犀の木にせみの抜け殻がありました
やっと地上に出てきて眩しいのではないでしょうか
まだ鳴いてないようですが・・・・・・・
これからせみの合唱で暑さも倍増しそうです
午後スコールのような雨が降りましたがせみは大丈夫だったかしら
今年の夏は異常気象ですね
ちょっと疲れ気味です
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
猛暑続きだったので涼しく感じます
水分をたっぷり吸い上げて植物たちもホッとしているでしょうね
庭のお手入れ暑くて何もしていないので伸び放題になって乱れ気味です
１０年ぐらい前はガーデニングに熱中していて暑かろうが寒かろうが毎日楽しくて庭に出ていました
お花屋さんばっかり行っていましたね
種をまいたり土の再生をしたり一年中お花でいっぱいでした
今は熱も冷めて自然のままで時々お花屋さんを覗く程度です
何事も熱しやすく冷めやすい私です
ブックラックが素敵だったので買いました
カゴ類が好きですぐに買って邪魔になって捨てたりの繰り返しです
カゴに整理整頓しているのですがどのカゴに何が入っているかわからなくなって探し物する時かえって大変になっています。。。。。
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
今日でブログを書き始めて丁度一年になります
遊び半分で日記代わりにと始めすぐに飽きるだろうと思っていたのですが意外と面白く一年が過ぎてしまいました
記録として残るので去年の同じ時期何をしていたのかわかっていいですね
ただ過ぎていく日々も自分が何をして生きているのか（ちょっとおおげさ？）客観的に見ることが出来ます
それから他の人のブログにもお邪魔して知らないことがわかったり励まされたりで世界が広がりました
拙い文章ですが思うがままに自分らしくもう少し続けていこうと思っています
これからもよろしくお願いします
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
今日も相変わらず暑いです
暑さに負けないで午前中に家事をちゃんと済ませましたよ
今日も一人ランチです
冷蔵庫の中の整理も兼ねて冷凍していたいわしで蒲焼丼を作りました
小麦粉を少しつけてパリッと焼いて油をふき取って醤油とみりんとお酒のたれをからめて出来上がり・・・・
しし唐があればよかったのですがピーマンを添えました
ご飯も冷凍してあったのでチンして今日のランチです
いわしの解凍に失敗した割には意外とおいしく出来て満足です
甘酢生姜もおいしく漬かってきましたよ
一人でもしっかりご飯は食べましょう
午後からは夕食の支度までゴロゴロです。。。。。無理はしません。。。これが元気の秘訣です
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
今日の１０時には部屋の気温が３１度ありました
朝から暑くて何もしたくありません
庭に出ると日に焼けるわ蚊に刺されるわでお花もぐったりしています
ちょっと動くと汗びっしょりです
一応クーラーはお昼からと決めているので午前中は自然のままに汗かいて頑張っています
今日のランチはご飯とサラダだけです
生野菜だけだと夏ばてしそうなのでベーコンをカリカリに炒めてたっぷりのせました
大皿いっぱい一人で食べて満腹です
夏は冷たいサラダがおいしいですね
元気な体と心は食からだと信じている私です
とにかくしっかり食べていると何とかなるのではないでしょうか
８０歳の女性のブログに最近おじゃましているのですがこの女性がすごい
ブログの文章も写真もとても素敵です
７９歳の時自転車で琵琶湖一週したり一人旅をしたりで元気いっぱいなんです
美術館巡りに図書館にも通ってやりたいことは即実行されています
経済的にも恵まれていらっしゃるのですがそれだけではないような気がします
スポーツジムに行って体を鍛え栄養バランスの取れた食事とワイン
一人暮らしを満喫されています
老後という言葉が一つも出てきません
ちょっと真似したくなりませんか
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
今日も暑いです
気温３４度でした
相模原にお墓参りに行ってきました
お墓参りにいくと気分がすっきりしますね
なんだか不思議です
帰ってきてからはクーラー効かせてごろごろしていました
ファーマーズセンターで新ショウガを買ってきたので甘酢漬けにしました
ちょっと甘くなりすぎたかも・・・・なぜだかピンク色になりません
でも手作りはやっぱりおいしい～ですね
毎年梅干も漬けていたのですがお仕事していると失敗しそうでやめています
南高梅の大きな柔らかい梅干がなつかしい
自分で漬けた梅干は格別でした
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
昨日東京は梅雨明け宣言が出ましたね
洗濯物は良く乾きますがとにかく暑いです
今日のランチはそうめんにしました
ツルツルとのど越しがよくいくらでも食べられます
我が家はどんなに暑くても誰も食欲を無くすことがありません
食べるから元気なのか？元気だから食べるのか・・・・・・・・・・
そうめんと言えば夫の母を思い出します
母は揖保の糸が大好きでお中元に持っていくととても喜んでいましたね
愚痴は言わないし毅然とした母で誰にも迷惑を掛けないで８５歳で亡くなりました
私もそうありたいと思うのですがなかなかです
なぜかそうめんを食べながら母の話になりました
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
今日も曇りですが昨日から涼しいです
これぐらいだと過ごし易いですね
レッグマジックを買いました～
もともと足腰は丈夫なほうですがこれから筋肉は弱る一方ですので少しでも鍛えればと思って購入しました
これは普段使っていない太腿の内側の筋肉を鍛えるそうです
体を引き締めますます元気になりましょう
効果のほどは又報告しますね
今日は午後から歯医者でした
下の奥歯の歯石取りをガリガリとしてきました
歯と歯が合わさっているだけで歯に力がかかっているらしいです
弱く噛んでも３０キロの力がかかっているとのこと
だから何も食べていないときは上の歯と下の歯は１ミリぐらい隙間があるほうがいいらしい
院長から歯についていろいろ説明を受けました
意識しているだけで歯の寿命が違うみたいですよ
やっぱりおしゃべりして笑っているのは歯にもいいってことかしら・・・・・
歯を食いしばって頑張っているそこのあ・な・た お気をつけくださいね
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします
