アサリのみそ汁、むね肉焼き 今日はわさびにポン酢で食べた。
冷や奴、サラダ
こどもの日で天気がいい、お父さん、お母さん、ご苦労様です
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もらったりしてそこそこな量があります
とくに年寄りが「体にいい食べ物」と聞くと
すぐ飛びつくもので^^;
かつてココアも買った、黄粉も大量に買った、
ブルーベリー商品もある、飲む酢もある
もういろいろありすぎてｗ
塩麹は鮭とか豚肉でもおいしいですよ^^
先日も協和発酵のオルニチン、申し込んでしまいました、、おくさんとおいらの体のだるさが少しでもとれるといいのですが、、
協和発酵は知り合いのお子さんが研究職で
就職したので「効きますよ！」と言っておこうっと
真面目な話、やはり「継続は力」じゃないですかね
宣伝とかテレビで見て飛びついて最初は
がんばって飲んだり食べたりするけれど、
じきに飽きて忘れてしまう・・・
これを乗り越えてつづけたら、じわりと
効果は出てきそうです。自戒を込めて^^;
ｗｉｉでヨガもできるけど、なんかする気になりません、、、食べ物で何とか、バランスをとりたいけど難しいもんです
＞協和発酵は知り合いのお子さんが研究職で
頼りにしてるぞ！と機会があればお伝えくださいね、よろしくお願いいたします