私には何も無い

落ちてる。

底の見えない真っ暗闇に落ちてる。

這い上がる事ができない真っ暗闇。

怖くて、何かに捕まって落ちるのを止めたいけど、光はどんどん小さくなっている。

真っ暗闇は味方じゃないみたい。

味方なんか、いない。誰も私を気に掛ける人はいないんだ。

落ちるのを止める手段も無い。ただ落ちて行くのを見てるしかない。

今夜はねむれないかもしれない。

最悪の日だな。

晩ご飯を食べようか？悩んでる。

1分でも多く寝たい！

でも、明日のご飯準備してから寝ようと思う。

思った以上に時間がかかって、イライラしてきた。

あとは、バスタオルで包んで余熱で火を通して、寝てしまいたい。

何をするのにも、グッタリする。

何をするのにも、嫌になる。

世間から見た私の必要性とか考えてしまう。

私の必要性は大したことない。

死んだり消えようとは思わないけど、こんなにもスマホが鳴らないのは、寂しいから寝る。

もう寝る。

吐き気、うつ病、腹痛

この数日。部屋の事も荷物整理も掃除も何もしないで、ひたすらねてた。

恐怖と不安に支配されて、食事すらマトモには取ってない。

寝ても、起きても、やる気が全くしない。

でも、ブログを書く気力はあるみたいだから、少しでも回復しているのだろう。

今回は、恐らく寂しさからくるものだろう。
　一人は楽だし快適。でも、誰からもLINEも電話も鳴らない。

寂しいから、うつに落ちたんだと思う。たまにあるから、何となくわかる。

これは、回復するまでは寝てるしかないよ。恐怖や不安に耐えながら寝てるしかない。

〈具合い悪かったら寝てる〉先生にもそう言われてるから、眠って恐怖からの支配から解放されるのをひたすら待つしかない。

薬を飲んで、少し楽になったから、眠気に任せて寝ていよう。