二の腕細くしたい！

ダイエットして、痩せてアタックしたい人がいるから、とりあえず二の腕と腹をなんとかしたい！

そうしたら、可愛い服キレイに着れるしメイクのしがいもあるよね。

二の腕と腹筋、とにかく筋トレしよう。有酸素運動も取り入れよう！

バランスボールに軽いボクササイズ。カーヴィ10分×3セットとか色々やり方あるからね。

もう、午前3時過ぎたから履歴書を何枚か書いておこう！

それから片付けや整理をして、時間があれば筋トレ+有酸素運動してみようφ(..）
ε=ε=ε=ε=ヾ(｡>ω<｡)ﾉﾞ

午前2時。毎日少しずつ

起きる時間が遅くなってきてる！

このまま、毎日遅くなれば、予定の朝方になるかもしれないからね。

今日は朝から掃除とか整理でいっぱいいっぱいになりそう。

昨晩にお風呂に入れて、ゆっくりと血流の流れが起きてゆっくり眠れたから、だいぶ疲れが抜けてるっぽい。

脚のダルさは多少あるけどねぇ。

でも、楽になってるのは確か。癒やされた感じ？

あぁ、そういえば履歴書を書かなきゃいけないね。いつでも面接に行ける様に。

面倒くさい作業だけど大切な作業だからね。