独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

良かった。

2019-01-11 17:06:56 | 病気
14日はNとデートなのに、当日に生理が重なるんじゃないか?

って心配してたんだけど、今日来てくれた。

生理初日が今日ならば、14日は終わってる可能性が高い。

良かった。

無理やりでも、今日が初日で良かった。

ご飯食べて、早く寝ちゃおうかな?

鬱が激しい。

2019-01-11 14:19:44 | 病気
今日もお休み下さいって、休みました(泣)

本当に情けなくて、涙が出てきそう。

せっかく、長く勤めたいと思って私を全く知らない場所へ働きに行って、ガンバってるつもりなのに、結果を見てみると、可動日の半分しか働けてない。

最近は調子が良かったから、薬をサボってたのが原因だろう。

気持ちはずっと、落ちてて全然上昇しない。

情けない気持ちで、怖くて、明るく振る舞えない。

笑えない。

ずっと、ずっしり重い枷を持っている気分。

光見えない。

ずっと暗いまま、呼吸もできずに足掻いてるけど全然光なんか見えない。

これが辛いって気持ちなんだろうな。

辛いし苦しい。

もちろん、薬は頓服も合わせて飲んだよ。

飲んだけど、まだ恐怖は消えない。

怖くて怖くて、何してればいいかわかんないよ。

誰か、助けてください。

吐き気とめまいから、この嫌な気持ちから開放してください。

お願いします。

どうしたら、私は楽になれますか?

どうしたらいいんですか?

何をしたら、この嫌な気持ちから開放されますか?

薬は飲んだばかりだから、時間が経てば落ち着いてきますか?

洗濯したりしたら気持ちは紛れますか?

どうしたらいいか教えてください。

苦しくて、辛くて仕方ありません。

サボり病→ダメ人間

2019-01-10 05:53:01 | 病気
今日はちゃんと起きれたのに、なんで起きた勢いで「休みをください」なんて連絡しちゃったかな?

体調悪いって連絡しちゃったかなぁ?

もう、サボり病ってかダメ人間だよなぁ。

1日でも、1時間でも多く働かなきゃいけないのに。

何をやってるんだか。

怖い、怖いから、薬を飲んで安静に寝てる事にしよう。

もう、やけくそ。

何がどうなってもいい。

来月、頑張ればなんとかなる。

来週から頑張ればなんとかなる。

うん。

まだ、頑張れるチャンスはあるはず。

今日はとにかく、薬を飲んで安静に寝てよう。

休んじゃったんだから仕方無い。

今日は薬飲んで寝てよう。

もう、何もかも嫌だ。

お休みください。

2019-01-09 07:23:27 | 日常生活や病気など
って連絡しちゃった。

今日はずっと寝てようかな?

罪悪感があるけど、通勤1時間以上は正直しんどい。

ちゃんと、疲れを抜かなきゃ。

明日から2日も頑張らなきゃいけないからね。

仕事よりも通勤が疲れるんだね。

とにかく、今日はずっと寝てよう。

悪いとは思ってるよ。 

当日に休むなんて、申し訳ないと思いますよ。

だけど、体と気持ちを休ませる事も大事だから今日は休む。

明日からはちゃんといくし。

問題ないだろう。

まだ、自分勝手な休みは2日目。

許容範囲でしょう。

クビになったら、なったでいいさ。

とりあえず、今日は休む。

動画見てゆっくり過ごそう。

精神安定剤も飲んだし。

ゆっくり寝よう。

10時って言ったのに。

2019-01-08 20:25:04 | 日記
9時に会社に着いて、それから1時間半待たされたよ。

でも、10時半頃に専務が到着して「待たせちゃったからタイムカード押さないで。10時〜17時でタイムカード付けとくから。」って言われちゃった!!ラッキー

そんで、いつもの掃除は抜きで早速、天ぷらを袋詰めする作業を開始して、夕方4時過ぎくらいに天ぷらを全部袋詰め終わった。

16時で帰る予定だった。

専務にも「どうする?1時間遅く来たから1時間遅く帰る?4時で帰る?どっちでもいいよ。」って言われたの。

「1時間働いて帰ります」って言っちゃったんだよね。

1時間だけど、それでも時給は発生するから働いた方がいいんだよね。

だから、結果良かったけど、疲れた。

14日はデートだから、少しは頑張らなきゃな。

1日が、1時間の積み重ねが大事なんだからここは我慢しなきゃ。

明日は1週間の折り返しの水曜日。

なんとか、行ける様にしなきゃな。

働ける様に、起きれる様に、早く寝ちゃおう。

動画見て、早く寝ちゃおう。