独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

ちょっと寝ようかな?

2019-01-12 20:21:55 | 日常生活や病気など
本当はお風呂に入ってしまいたいけど、ナプキンを新しいのに、取り替えたばかりだからまた、新しいのにまた取り替えるのはもったいない。

だから、少し寝て夜中に起きて、風呂に入って、洗って匂いケアしなきゃな。

明日の朝でもいいかな?

ってか、ガス代支払ってたかな?

止められたりしないかな?

明日、電話して相談してみよう。

あり得る。ガス止まる可能性高い。

ヤバイかもな。

やっと眠れる。

2019-01-12 07:06:34 | 日常生活や病気など
今日の運勢も悪い。

5つ星のうち、星は1。

今日は生理のために、無理に動かないでゆっくり寝よう。

全身ダルいし筋肉痛みたいな痛みあるし。

さっさと寝てしまおう。

寝れば、嫌な思いしなくていいしね。

洗濯物を片付けるのは午後でも十分間に合う。

とにかく、寝るのが1番。

よしよし、

2019-01-12 06:11:14 | 日常生活や病気など
生理は順調に出てくれてる。

昨日は経血が少なかったから、長引くんじゃないか?

とか不安になったけど、今日の2日目に大量に出てくれたら嬉しい。

明日は3日目。

一気に経血が減るだろうから、今夜もデリケートゾーンをしっかり洗って、早く終わるようにしよう。

生理の匂いも抑えてくれるジャムウソープはもう手放せないかもな。

ゴミを片付けて、ゴミだししてきたし。

軽く、朝ごはん済ませて、睡眠薬も飲んだし、あとは眠るだけ。

腰とお腹が痛い。鈍痛ってやつかな?

でも、それは経血が出てる証拠。

どんどん出て行け!!

苦しいってか痛いの我慢するのは今日だけ。

明日になれば、楽になる。

今夜越せば大丈夫。

やっと溜まってた、正月のゴミ出せたし。

残ったあんことかは甘いモノが食べたい時に使おう。

とにかく、今日は取り込んだ洗濯物を整理するだけでノルマクリアとしよう。

洗髪を抜いた。

2019-01-12 01:22:25 | 日常生活や病気など
かわりに、かかとの角質ケアやバストケアに集中してやってみた。

かかとは角質層が厚くて固くてなかなか、ゴリゴリやっても、1番取り除きたい部品は厚い角質が残ってる。

とりあえず、乾燥しないように保湿クリームを塗ってから寝る。

リップクリームもちゃんと塗って、唇がガサガサにならない様にしよう。

生理が本格的になってきた。

お腹に腰が重くダルい。

痛いし。

デートに着ていく服を選ばなきゃ。

そして、動画見ながら寝よう。

14日は楽しく過ごせるといいな。

お風呂に入ると決めた。

2019-01-11 23:55:04 | 日記
14日のNとのデートのために、体の匂いを軽減させるために、生理中だから余計に念入りに体を洗わなきゃ。

いろんな身体の部分が臭うから、少しでも匂いを軽減させる様に生理が早く終わるように、デリケートゾーンは特に念入りに洗わなきゃいけないな。

まずは、お風呂に入って、疲れを軽く抜いてから、念入りに洗って、ムダ毛処理まで出来たら理想かなぁ?

風呂に入るのが嫌になる前に、さっさと入ってしまおう。

Nに気に入ってもらう身体になるために。

ジャムウは節約して使う。

身体を洗うのはボディーソープで、念入り部位だけに使おう。

肩と腰のダルさを抜くのが1番先。

ジャムウで身体を洗うのは日曜日にしよう。

風邪ひかない程度に頑張ろう。

そして、すぐ寝る。

それがいいだろう。