独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

とうとう、念願の、念願の、

2020-05-26 00:30:54 | 日記
電動アシスト自転車が買える( ´罒`*)✧

震災以降、かさ上げ工事ばかりで新しく建つ建物は全て高台へ。

だから、上り坂がkm単位で続いている場所ばかりなんだよね。

キツイ坂道は降りて歩かなきゃ登れない。

風が強い日も横風で倒れたり、道から落ちる可能性があるから自転車を押して歩かなきゃならない場所もあるし。

市内を走るだけでもかなり体力消耗。

自転車の日はスマホの万歩計が2万越す時もあるんですよ。

そんな場所には行かなきゃいいとか思った人へ、市役所や病院などの重要性の高い建物が全て高台へ移転したから、行きたくなくても行かなきゃならないの!!

そんで、デブなもんだから自転車降りたら、私一人だけ季節違う。

汗が滝の様に頭から流れ落ちてくるし、脇や全身からも噴き出すから、私だけメガネに汗が垂れるくらいの汗。

まだそんなに暑くないのに。

それも嫌だけど、何よりも体力がキツイんだよ。

足とかふくらはぎや前腿がいつも痛くなる。

今はコロナの影響で外出自粛モードだからあんまり外出しないで、引きこもりでも大丈夫だけど、これからの季節は晴れが多ければあちこちに行かなきゃならない。

市役所へはたまに行けばいいけど、病院は行きたくないで済まないから、イヤイヤ汗だくになりながら自転車を押して通院してますよ。

距離は大して遠くないが、坂道が長い長い。

そのてっぺんに病院はある。

しかも、ちょっと前までは病院の近くにあった薬局が今は高台へ移転。坂道のてっぺん。

その事実を知った時は愕然としましたよ。

でも、精神科の薬は私の命の生命線と言っても過言ではないし、乾癬の塗り薬&飲み薬も無いと凄い困るから、病院から遠くても、坂道でも行かなくてはならない。

そりゃ、私だって近くの最寄りの薬局にしたいけど、でもそれじゃ駄目なんだよね。

生活保護やその他精神の自立支援の手帳に印字されてる薬局じゃなきゃ、今は無料な医療費が有料になる。

飲んでる薬も大量なんだけど、乾癬の塗り薬も大量に処方されてるから、払いはじめたら家計が爆発します。

親指が裂けて痛いの‼

とにかく痛いが薬が効かない。

次に病院に行く時は先生に言う。

こう何度も繰り返すひび割れに薬が効かないって意味なくない?

だから、次の応援医師にはハッキリ「この薬効かない」って言う。

それに、もしかしたら福祉の就労支援施設もキツイキツイ坂のところある施設に通う事になるかもしれない。

普段の買い物も、今使ってるノーマル自転車では荷物が自転車に乗り切らなくて、片道約6kmある道のりを重い荷物を抱えて歩いてきた事もあったなぁ。

今乗ってるノーマル自転車は次の粗大ゴミの日に出す。乗れるけどDIYしなきゃ赤錆が酷いし、ブレーキの効きが鈍いから、新しいの買うならば捨てる。

早く粗大ゴミに出してしまいたい。

私が買った自転車ではなくて、粗大ゴミ置場から持ってきた他人の防犯登録の自転車だから。

早く、手離したい。

最初は自転車屋さんに引き取ってもらおうとしてたけど、防犯登録を抹消しなきゃ自転車の引き取りはできない。

とか言われたから、警察署に電話で問い合わせしたところ「防犯登録は登録した本人以外は抹消できない」とか「最近の自転車泥棒は新しいのではなくてボロいのを盗む手口が増えてる」とか言われるし。

それと決め手は「もし異動で○○(地名)市からきた警察官が貴方に職質したら、乗ってるのは私で防犯登録では他人だから、防犯登録の持ち主が盗まれたとか言ったら、説明が難しいからできる限り早く手離したほうがいいですよ。」

私は昨年11月末〜今年1月まで【窃盗】で警察署に2ヶ月くらい勾留されてる過去があるし、裁判で《執行猶予3年 実刑1年》と判決が下っているから、どんな微罪でも警察官と関わるのは何としても避けたい。

もし、警察官の厄介になったら即→刑務所暮らしが待っている身の上なのだ。

だから、こんな事で警察官と関わる訳にはいかないんだよ。

やべえよ、もう怖くてあのチャリ乗れないから早く臨時給付金が欲しい。

そしたらなんの心配もなく、新しい自転車の防犯登録をすればいい。

1回目の給付の5月21日には金は入らなかったから次の給付の時には通帳に入ってくれと心底願う。

そうしなきゃ、精神科へ通院できない。

どうしよう。

早く金が入らなきゃ、病院に行けない。

今週中には必ず精神科へ行かなくてはならない。

市役所へ交通費申請の用紙を提出しなきゃならないから。

だから、今週。今月。

そうしなきゃ交通費が戻ってこなくなる。

片道420円 往復840円

この金額はデカイんだよ。

何としても必ず29日には病院に行かなくてはならない。

家に居るだけならば金の心配はいらないが、精神科だけは市内に無いから、仕方なく隣町までバスで行かなきゃ。

皮膚科は市内に病院があるから、通院かずれても問題無い。

ってか、精神科は26日か29日しか受診できないじゃないか!!

そうだよ。

木曜日は休診日なんだな。

あぁ、日付け変わってる(´⊙ω⊙`)

今日は今の時間から寝て早起きはムリ。

ってことは、29日に必ず行かなきゃならないじゃないか!

嫌なこと、面倒な事はさっさと片付けたいが、冷静に自分をみると、今の時間で明るさMAXでブログを書いてる時点で、脳みそ覚醒モード。

いつもならば、21時くらいには消灯して0時までに寝付けるように暗示みたいなのかけて寝るのに。

0時18分の時点で消灯出来てないし、ヒゲ抜きしなきゃいけないのに。

今日も睡眠不足かな?

いや、睡眠不足ならば、どうせ眠れないならばずっと起きてて病院へ行って、帰宅してから爆睡という手段もある。

それじゃ、眠れても眠れなくてもいいかな?

でも、眠剤飲んだ。貴重な眠剤を飲んだからなるべくは寝たいですな。

でも、思い通りに眠れない不眠症は厄介。

鬱はある程度サイクルがあるけど、不眠症だけは揺るがないな。

強いな。

眠剤を飲まなきゃ【眠い】という感覚にならないから怖いね。

他人みんなはスヤスヤと夢の中だろうに私だけは現実。

現実が苦痛な時もあるのに。

多分、眠れたら毎晩夢は見てるみたい。

目覚めてすぐは半分夢の事を考えてるからね。

トイレ行ってる間に忘れるけどね。

さぁ、毛抜きして耳掃除して何時に眠れるのかなぁ?

楽しみ楽しみ(愉快じゃねーけど)


眠れませんでした。

2020-05-25 11:36:41 | 病気
無理やり目を閉じてみたけど、眠れた感じが全くない目を閉じただけの時間が過ぎていった。

食事に無頓着過ぎるのも問題。

作るのが面倒で仕方ない。

だからいつもは茹でるだけとか、炊くだけとかなんだけど、今日は何もしてないから食べれる物が少なくて困った。

結局、パンに焼いた卵を乗っけて食べただけになった。

次は晩飯はご飯に卵かな?

寝れないから、しっかり眠れないから何にもやる気がしない。

無気力で無関心なだけで時間が過ぎていく。

読書なり勉強なりやる気があればやることはたくさんあるんだけどね。

自転車屋さんに電動アシスト自転車の相談もしてみなきゃいけないし。

でも、今日は行かない。

金が確実に通帳に入ってから相談に行こう。

なんか、凄い自転車屋さんに行きたくなってきたけど、金が入らなきゃ話にならないから、電話連絡だけでもしておこうかな?

今日は睡眠不足で吐き気がするから、とにかく寝てしまいたい。

眠れるならば寝てしまいたい。

でも、眠れないのが現実。

なんで、みんなは簡単に寝てるのに私だけ眠れなくて苦労しなきゃいけないのかなぁ?

ってか、なんでそんな簡単に眠れるのか不思議で仕方ない。

私は物心付く頃から不眠症だったから、薬無しで眠れる感覚がわからない。

何をしても眠れないんだから。

今日はどうやって過ごそうかな?

今日は何時に目が覚めたのかな?

2020-05-25 05:53:42 | 日記
記憶が無い。

今は5時35分。

外は明るいし。

なんか眠いし。

もう一度寝てみようかな?

池の水全部抜くを見てたらこんな時間になってしまった。

寝て起きたらお風呂に入ろうかな?

ヒゲも毛抜きをしなきゃならないし。

何にもない日くらいはゆっくりしてたいな。

好きなアニメ見て、動画見て。

タバコ吸って、食べて寝る。

そんなささやかな幸せがあってもいいじゃん。

とりあえず、朝の薬飲んで寝る。

家のテレビが壊れてスマホでしかテレビ見れないから、ワイドショーとか再放送の番組は見れないから。

スマホを使うしか無いんだよな。

でも、27日に福祉就労支援B型で働ける様になればもう少し生活は楽になるはず。

そのためにも風呂に入ってさっぱりしなきゃダメだよね。

布団のシーツや枕のタオルも汚れてきたから洗いたいし。

読書もしたいんだよな。

でもさ、色々やらなきゃならない事が多すぎてやる気スイッチ入らないのが現実なんだなぁ。

とりあえず寝る。

それが1番いい。

アピールチャンス

2020-05-24 10:16:29 | 日記
アピールチャンスってどうなのかな?

30分以内にって言うけど30分以内に読み応えのある記事が書けるのかな?

私には難しいから、アピールチャンスには頼らない。

テキトーに自分の書きたい事を書いて、垂れ流して自分の中のモヤモヤを消す為に、自分のためだけにこれを書いてる。

コメントや読者が増えようが減ろうがもうどうでもいい。

また動画見て寝よう。

いざ日曜日になってみると

2020-05-24 07:12:59 | 恋バナ?
一週間は早い。

しかも、何もせず、寝て過ごしてしまう一週間はあっという間に過ぎる。

ここ何日かは、ちゃんと薬を飲んでるおかげで過呼吸もだいぶ治まってきている。

まぁ、また右手親指のひび割れには悩むところが多いし、生理だし、本調子とは言えないけど、調子は悪くない。

お金を使い過ぎたりという不安要素はあるし、パケ代がリミット超えて使ってるから、来月の支払いがいくらになるのかも心配だけど、心配や不安ばかりでは暮らしていけない。

不安になる要素は多いけど、気持ちは低空飛行で安定してる感じかな?

特に悪い事も無ければ、特別いい事も無い。

昨日、Nから電話があって少し話した。

好きな人の声を聞けるっていいものだな。

会いたくて寂しい日もあるけど、ちゃんと気にかけてくれてるのがわかるから、それで何ヶ月に一度はちゃんと電話くれるし。

会えなくても気持ちはちゃんと繋がってる気がする。

あくまでも私の妄想の可能性が高いけど。

それでも、忙しい中でちゃんと時間見つけて電話をくれるのも、そういう気持ちも全部嬉しい。

次は何ヶ月後に電話くるか、楽しみだしね。

今日は早起きができて朝ごはん食べて、今は眠くなってきてるから、二度寝しようかな?

Nの妄想に浸りながら幸せに包まれて寝よう。

やっぱりNは大好き。