みなさん こんにちわ
今日は朝から頑張っておられるH様をご紹介したいと思います
少し前まで奥様と一緒に夕食後に居室前の廊下を散歩されていたのですが、最近は朝の涼しい時間を使って苑庭を散歩されるようになりました
終わられた後はしっかり水分補給をしていただき健康維持を図っていただきたいと思います
ですが、すばらしいです
自ら運動をしなければと思われるH様の気持ち
私もお腹のぽっこりをなくす為、家の周りの駐車場を夜な夜な歩いてみようかな・・・
もしくは、H様と一緒に苑庭を3往復してみようかな・・・
菊池
