おはようございます😊
久々に朝からお日様が顔を出している埼玉です
５時半頃の東の空
ご近所の壁に陽が当たっています
西の空
青空です
今日の予想最高気温３４℃ 最低気温２１℃
平均湿度７１％ 降水確率１０％
天気予報
今日は雲が多いものの
強い日差しが照りつけます
昼間はムシムシとした暑さになります
熱中症や紫外線の対策が欠かせませんと
明日はまた３５℃の予報が出ています
朝は涼しいんだけれどなぁ～😓
もう暑いのはお腹いっぱいなんだけれど😢
ランニングポーチ
ジムで運動する時にスマホで音楽を聴いているのですが
その時にランニングポーチにスマホを入れて腰に付けています
使っていたのは前回のジム通いの時から使用していた物
それがこの間、ファスナー部分が壊れてしまいました
スマホが取り出せなくなってしまったので
仕方なくファスナーの下を剥いでスマホを取り出しました
そのままでも使えなくはないのですが
運動中に落ちると怖いので買い換えました
壊れたのと同じ物で今回はピンクが入っている物を購入♪
薄くてもスマホとカード類が入るポケットも付いています😊
今日からこのポーチにしようと思います
刺し子
ホビーラホビーレの刺し子布巾「あじさい刺し」
くぐり刺しです♪
３色の糸で刺しました
今日の旦那さん弁当🍱
☆卵焼き
☆ウインナ
☆じゃが芋と竹輪の煮物
☆ポテトサラダ
☆なすの挟み揚げ
☆ホッケの味醂漬け
☆ブロッコリーの梅肉＆おかか和え
☆プチトマト🍅
☆梅干し
☆ご飯🍚
今日は午後から刺し子教室
ジムはいつもより早めに行こうと思います
今日も一日良い日になりますように・・
アクセス
トータル
ランキング
こちらも同じく暑いです
新しいランニングポーチもピンクが入ってて
可愛いですね
今日のお弁当も美味しそう～
ホッケのみりん漬け、嬉しいです
今日もジム楽しんで来て下さいね
暑さに負けずに頑張りましょう～♪
日中は まだまだ暑いですね
新しいランニングポーチ スマホとカード類が入るポケットも付いてるのがいいですね
色もかわいいです
今日は ジムの後 刺し子教室なんですね
新しいポーチを持って 頑張ってくださいね
日中湿気だけでもなくなれば…過ごしやすいのにな。
ランニングポーチ～こんな便利なものがあるんですね。
以前ジムでランニングしてた時は首からスマホ
入りのポーチさげて音楽聞いてました。
NEWランニングポーチ～ピンクが可愛い💛
カード類も入るのは便利でいいですね。
今日はジム➡お教室なんですね。
お教室のある日にもジムに～レオさん偉いなぁ。
昨日久々ズンバ行きました。
滅茶滅茶汗かいて…スッキリできました。
お気をつけて～楽しんできてくださいね💛
今日からまた暑い日が続くそうです💦
ランニングポーチ♪
他の種類にしようかとも迷いましたが。軽くて薄いのでまた同じ物にしましたσ(＾＾)
今回はピンク色💓
可愛いでしょ(≧∀≦)
何時もコメントを頂き有難うございます😊
そうなんです😓
朝は結構涼しいのですが、日中がねぇ～😓
早く涼しくなって欲しいですね
ランニングポーチ・・薄いカードケースに免許証と1,000円札を一枚入れてポーチにin
それとスマホを入れています
薄手なので運動する時にも安心です
何時もコメントを頂き有難うございます😊
そうなんです😓
もう、「ご馳走様でした」にしたいですよね💧
ランニングポーチ・・スマホケースで首から提げる物もありますが、運動する時に肩が凝りそうで😅
ジムに来られる方もそんな方もおられますよ
刺し子教室・・午後からだったので今日は早めにジムに行って頑張ってきました(≧∀≦)♪
何時もコメントを頂き有難うございます😊
日中は暑かったですね💦
明日からまた３５℃になると言っています
もう暑いのは嫌ですよね😢
ランニングポーチ♪
今回はピンクにしてみました😄♪
刺し子のあじさい刺し・・紫陽花には見えにくいですよね😅
何時もコメントを頂き有難うございます😊