今日も３９℃の予報です

今日も朝からお日様ギラギラの埼玉です



７時半の東の空



西の空はスカイブルーです。

今日の予想最高気温は３９℃　最低気温は２５℃

天気予報　今日もギラギラと真夏の強い日差しが降り注ぎます。

うだるような危険な暑さが続き、昼夜を問わず熱中症対策が欠かせません。

土用の丑の日は鰻を食べて栄養補給をと・・・😅


昨日、手話講座でした。

終わって外に出て駐車場まで行くのに手話講座のお仲間と

「日陰を探して歩かないとね」って言いながら駐車場まで歩きました。

車に乗って車外温度を見ると４５℃の表示が😱💦

フロントガラスにシェードを掛けていましたが、それでもハンドルが熱くって😓💧

家に帰り着くまでエアコンはフル回転のままでした。



金曜日の夕飯




豚バラ肉の冷しゃぶサラダ

レタス・胡瓜・トマト🍅の上に豚しゃぶを乗せました。

旦那さんはポン酢で、私はノンオイルのごま風味ドレッシングで頂きました。




ベビーホタテとイカ＆ブロッコリーのバター醤油炒め

ベビーホタテ・イカ・ブロッコリーをバター・塩・胡椒で炒めて

醤油と味醂を鍋肌から回し入れて焦し風味にしました。



卵豆腐




昨日のお昼ご飯

昨日は手話講座の後、旦那さんとイオンに買い物に

お昼ご飯はモールの中のラーメン屋さんで頂きました。

無尽蔵

旦那さんは野菜味噌タンメン



私は彩り冷やし中華



２人で野菜餃子をシェアしました。





夕飯



鰻の巻き寿司とイカのお寿司

本当は今日が土用の丑の日なんですよね。　一日早い丑の日にしました。

旦那さんは鰻が苦手なので、私一人が鰻と言う訳にはちょっと抵抗があって

鰻入りの巻き寿司にしましたσ(^◇^;)　旦那さんは好物のイカのお寿司です。



鶏手羽の唐揚げ

鶏手羽を唐揚げにしました。



胡瓜と大根の浅漬け



卵豆腐

昨日に引き続き卵豆腐です😅



旦那さんはビール🍻、私は梅果汁入り黒酢の炭酸割り

これ、初めて飲みましたがサッパリして美味しかったぁ～(≧∀≦)




今日はこの暑さで旦那さんはラジコン飛行機を飛ばしに行くのを断念しました

わざわざ熱中症になりに行くようなものですからねぇ～😓

それに明日は病院で検査ですから、今日はお家で大人しくしてもらう事にします。


先日は皆様からの温かいコメント💓有難うございました。

彼女が一日でも長くそして穏やかに過ごせる事と奇跡を祈っています。

皆様のコメントで私も元気づけられました。

まだまだ気持ちが不安定ですが、

頑張っている彼女のためにも私も元気出さなくてはと思っています。

感謝致します。本当に有難うございました。

良い休日をお過ごしください。

酷暑が続いています

今日も良いお天気の埼玉です



７時の東の空



西の空

今日も暑くなるのを物語っているようです😥

今日の予想最高気温は３８℃　最低気温は２５℃

天気予報　今日も日差しが照りつけて昼間は外出も躊躇うような暑さが続きます。

引き続き熱中症対策が急務。

急ぎでない外出は暑さが和らぐ朝か夕方がお薦めですと・・


昨日は、眼科受診でした。

朝、お仕事に行く旦那さんを見送って８時半には家を出発

既に車の中は暑くなっていました😓

１０時半頃受診が終わって車に乗って車外温度を見ると既に４０℃😱💦

その後、帰り道にあるショッピングモールへ

少し買い物をした後、何時の上島珈琲で一息☕

この日もホットコーヒーではなくてレモネードを



前の公園にもこの暑さで誰も居ませんね💦




冷たいレモネードを飲んだら生き返ったような気がしました😊


７/２６の夕飯



イカのバター焼き

ムラサキイカをバター・塩・胡椒で焼きました。



鶏胸肉のガーリック焼き

鶏胸肉を薄切りにして、塩・胡椒・ニンニク・醤油・味醂に漬け込んで焼きました。

鶏肉があまり好きでは無い旦那さんは少し食べただけ😓　イカのバター焼きを１人で完食です。

残りは昨日の私のお昼ご飯になりました😅



煮麺

茄子・油揚げを煮てそこに茹でた素麺を入れました。

昔、母がよく作ってくれた物♪

懐かしく頂きました。

冷たい素麺も好きですが、温かいのも美味しいですよね( ´艸｀)♪



昨日の夕飯



イカ刺しとしめ鯖

買い物に行った時に買ってきました。

イカ刺しは旦那さんが、しめ鯖は私が食べました😄♪



串揚げ

冷凍室に串揚げセットがあったのでそれを揚げました。

海老・ウズラの卵・牛肉・じゃが芋・レンコンです。

我が家では２度付けOKです(笑´∀｀)



長芋の醤油漬け

小さく切った長芋を醤油・味醂に漬けておき、お皿に盛ってアオサをかけました。



7月27日(木)と7月28日(金)の旦那さん弁当🍱

7月27日(木)



☆海苔入り卵焼き
☆ウインナ
☆鯖の蒲焼き
☆茹でブロッコリーのマヨたく和え
☆明太クリーム入りはんぺん
☆春巻き
☆プチトマト🍅
☆ごま昆布
☆梅干し
☆ご飯

今日の旦那さん弁当



☆卵焼き
☆ウインナ
☆肉団子
☆ほうれん草・パプリカ・ベーコン・ミックスキノコの炒め物
☆焼き塩鮭
☆梅干し
☆おかか挟みご飯

鮭ののり弁風にしました😊


先日来、不安定な気持ちが続いています。

私の高校時代のバレー部の仲間が癌であるというのは以前にお話ししたと思います。

その友達が今、明日をも知れない状態になっています。

毎月一度はLINEでやりとりをしていたのですが、

24日にLINEしたら娘さんから

がんの治療自体がもうできることがなくなり、1人暮らしをしていたのですが

それもできなくなって急遽19日に私の家に連れてきました。

今では固形物も食べられず、わずかな流動食と水分で一日の大半を寝て過ごしています。

おそらくもう数日かと思います。

突然のご連絡、どうぞご容赦くださいと・・・

この日は丁度彼女のお誕生日だったんのでお祝いメッセージを入れようと思った矢先でした。

その後、彼女のLINEにその旨伝えたら、娘さんからお礼のLINEと共に彼女の写真が送られてきました。

Vサインも出来ないのですが代わりに娘さんがVサインしているのに手を添えていました。

その姿を見た途端、涙が溢れて泣きました。

その後、バレー部のメンバーに連絡して皆でグループLINEに頑張れメッセージを・・・

今は一日でも長く生きていて欲しい・・・

遠く離れてお見舞いにも行けませんが毎日祈っています。

連絡を受けた日から落ち着かなくて、LINEが気になって何も手に付かない状態になってしまいました。

何をしていても彼女のことが頭から離れず・・

やっとここにその事を書けるようになりました。

高校のバレー部の仲間とは卒業してからもずっとランチや旅行をしていました。

中でも彼女は幹事を引き受けてくれて有り難い存在でした。

ご主人を20年前になくされてから女手一つで娘さんを育て上げられ、

癌が判ってからも治療を続けながら今年の5月まで働いていて彼女・・・

神様がいるならどうか奇跡を起こしてくださいと願います。

長くなってしましました。

皆様、今日も一日良い日になりますように･･

今日は３９℃になると・・・

朝から暑い埼玉です



７時の東の空　屋根の向こうでお日様がギラギラとしています。



西の空は青空です。

今日の予想最高気温は３８℃　最低気温は２４℃

天気予報　今日も真夏の強い日差しが照りつけて、うだるような危険な暑さとなります。

屋内外、昼夜問わず熱中症対策や紫外線対策を万全にしてくださいと言っています。

近隣の熊谷や館林は３９℃の予報が出ています。

我が家も多分３９℃位になるのではないでしょうか・・・😓


昨日の夕飯



デミグラスソースのドリア

残りご飯にデミグラスソースをかけてその上にチーズを乗せてオーブントースターでチン♪

ドリアが大好きな旦那さんが１人で完食していました😅




鰤のアラの煮付け

先日買った鰤のアラの残りを煮付けました。

ジプロックで冷凍しておいた物に醤油・味醂・酒・砂糖・おろし生姜を入れて暫く常温で置いておいて

半解凍になったところで鍋に移して炊きました。

旦那さんは「味が染み込んで美味しい👍」と、言ってこれまた完食していました。



切り干し大根の煮物

前日の残り物♪　これで完食です。



私は残り物のサラダと切り干し大根を頂きました。


今日の旦那さん弁当🍱



☆ゆで卵
☆ウインナ
☆エビチリ
☆ほうれん草とカニカマのお浸し
☆コロッケ
☆グリーンアスパラのベーコン巻き
☆梅干し
☆ご飯

週の真ん中、水曜日♪　皆様にとって良い日になりますように・・・



すみませんが、今日もコメント欄は閉じさせて頂きます。

ブログを更新するのが精一杯・・

気持ちが落ち着くまでまだ少し掛かりそうです。

皆様の所にはお邪魔させて頂いていますがコメントまでは・・・

お許しください。

今日も猛暑日・・

今日も猛暑日の埼玉です



６時の東の空



西の空

どちらも「今日も暑くなるぞ」って行っているように思えます💦

今日の予想最高気温は３７℃　最低気温は２２℃

天気予報　今日もジリジリと強い日差しが照りつけ、昼間は厳しい暑さになるので

こまめな水分・塩分補給等熱中症対策は万全に行ってください。

なお、紫外線対策も欠かせませんと・・・😓

一歩外に出ると刺すような日差しが・・・今日はお家に籠ろうと思います（アッ！いつもか😂）


昨日の夕飯




麻婆豆腐

生協の陳建一さん監修麻婆豆腐の素を使っています。

このピリ辛が私も旦那さんも好きなんです( ´艸｀)💓



切り干し大根の煮物

切り干し大根・人参・切り昆布・油揚げをめんつゆで炊きました。

いつもは出汁・醤油・味醂・酒・砂糖で炊くのですが今回はちょっと変わってめんつゆにしてみました。



スパゲティサラダ

旦那さんのお弁当用に作ったスパゲティサラダの残り物です。




白身魚のムニエル

これも先日の残り物・・旦那さんに食べて貰いました😅




今日の旦那さん弁当🍱



☆卵焼き
☆ウインナ
☆パプリカ＆グリーンアスパラとベーコンの炒め物
☆ささみのチーズ巻きフライ
☆切り干し大根の煮物
☆プチトマト🍅
☆梅干し
☆ごま塩ご飯


刺し子

今回は夏らしく金魚の模様を刺してみました😄♪






今日も一日良い日になりますように・・・


PM４:３０追記

昨日から色々ありまして情緒不安定になっています。

少しの間コメント欄を閉じさせて頂きます。

落ち着きましたらコメント欄を復活させようと思います。

日記は更新しようと思っています。

内容は落ち着いたらお話ししたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。

蒸し暑い

お日様が元気な埼玉です



６時の東の空



西の空

今日も暑くなるのを物語っているようです😓

今日の予想最高気温は３４℃　最低気温は２２℃

天気予報　今日も強い日差しが照りつけ、厳しい暑さになるので

こまめな水分・塩分補給や空調の使用など

昼夜問わず熱中症対策と紫外線対策を万全に行ってくださいと・・・😓

これから当分の間３４～３７℃台の気温が続く様です。

バレーボールの男子♪　ネーションズリーグで３位になりましたね(≧∀≦)♪

４６年振りの快挙とか・・

夜中にスマホで試合状況をチェックしていたらフルセットで勝利と😄♪

ビデオ録画しているので午後からゆっくりと見たいと思います😊


昨日の夕飯




赤魚の味醂漬け（旦那さんのみ）



焼き茄子風（旦那さんのみ）

麻婆茄子にしようかなって思っていたのですが、旦那さんは「今日も焼き茄子が良い」と😅

昨日は生姜を加えました。



じゃが芋とさつま揚げの煮物

じゃが芋・さつま揚げ・こんにゃくを煮ました。

じゃが芋♪美味しかったぁ～( ´艸｀)♪



サラダ

レタス・胡瓜・トマトをシーザードレッシングで頂きました。





今日の旦那さん弁当🍱



☆卵焼き
☆シャウエッセン
☆スパゲティサラダ
☆さつま揚げとこんにゃくの煮物
☆牛肉の焼肉
☆梅干し
☆ご飯


新しい一週間が始まりました😊

今週も良い一週間になりますように・・・