長引く梅雨とコロナ第2波とまた捻挫しました。

今日は午後から雨が上がってお日様も少しだけ顔を出しました

九州や中国地方は梅雨が明けたそうですね。

関東地方はどうやら来週半ばくらいのようですね。

梅雨が明けたら猛暑になるようです。

暑いのが苦手な私も流石に暑くってもいいか😓なんて思ってしまうほど今年はよく降りますね

今年は梅雨が長引いているのでお野菜の値段が高騰しています。

そしてここに来てまた新型コロナウイルスが猛威を振るってきていますね。

ついに岩手県にも感染者が出たようです。

第2波・・侮るなかれですね。

今日は朝9時半頃にエリアメールが鳴り響きました。

リビングに居たのでリビングの大きな窓を開けていつでも外に出られるようにって構えていましたが一向に揺れない😓

あれ？って思っちゃいました。

誤報のようでしたが怖いですね。

エリアメールが鳴るとドキッとします。

何事も無くて良かったです。



我が家の小さな庭の花壇ではグラジオラスが咲き始めました。

　　　　　　　　　　

何だかか細いですね😅

　　　　　　　　　　

可愛い色なんだけれどなぁ～

　　　　　　　　　　　

ま、今は花壇に花が無かったのでこれでもいいかな😊

そんな中、今日はブロ友さんから美味しい贈り物が届きました💓

　　　　　　　　　　

きしめん

　　　　　　　　　

色んなお料理に使えそうですね。　美味しく頂きます。

ブロ友さんのお心遣いに感謝致します。

有り難うございました。


月曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　

和食🍚野菜サラダとお漬物等

お味噌汁の具は玉葱・ワカメ・油揚げ・・最近この具が多いな😅

お昼

　　　　　　　　　

中華丼

夕飯

　　　　　　　　　　　

南瓜の煮物

　　　　　　　　　　

炙り焼きチキン

　　　　　　　　　

もやしとウインナ＆ピーマンの炒め物

　　　　　　　　　

水曜日のお昼

　　　　　　　　　　

オムライス

夕飯

　　　　　　　　　

和風ハンバーグとサラダ

　　　　　　　　　

ベーコンとグリーンアスパラ＆椎茸のデミグラソースグラタン

　　　　　　　　　　

この日もコークハイを

　　　　　　　　　　

今日の夕飯

　　　　　　　　　　

厚揚げと小松菜の煮物

　　　　　　　　　

スペアリブのオーブン焼き

　　　　　　　　　　

前日の残り物　南瓜の煮物

　　　　　　　　　　

先日漬けたラッキョウが美味しくなりました💓


そうそう、私　また捻挫しました😥

捻挫と言ってもキッチンで料理していた時に足首がプチって感じで「ちょっと痛いかな？」って

その後から歩くと鈍い痛みが😱

前のように痛みが激しくないのでとりあえず足首を固定するサポーターをして様子を見ています。

　　　　　　　　　　　

トホホ～😓　太めの足で恥ずかしぃ～

捻挫が癖になっているのかな・・・・

また当分ジムに行けないなぁ～　これ以上悪くならないように大人しくすることにしました。


刺し子


　　　　　　　　　　　

寄せ模様

新型コロナウイルスも第2波で私の住む街でも11人ほど出ています。

不要不急の外出は控えて「STAY HOME」

これ以上大きな被害が出ませんように・・・

雷と飲み会

今日は雨が降ったり止んだりの埼玉でした。

夜8時半位にピカッと光って雷が⚡ゴロゴロ鳴っていました。

今はもう鳴っていませんが・・・

梅雨は何時になったら明けるんでしょうね😥

ジメジメした日が続いています。

今日は午前中に一度お日様が顔を出したのですがすぐに隠れてしまいました。

お日様もう降参しますから隠れんぼは止めて出てきてくださいな

洗濯物も乾きが悪いし、拭き掃除したら湿気る感じがするし･･

早く梅雨が明けて欲しいですね。

もう梅雨とコロナは要りません。

土曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

肉じゃが

　　　　　　　　　　

鶏もも肉とザーサイの炒め物

　　　　　　　　　　

先日の残り物

胡瓜とカニカマの酢の物・ピーマンと竹輪の炒め物

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　


今月は近所のお友達とよく飲み会をしています😅

今夜もプチ飲み会でした🍻


　　　　　　　　　　

今日は急遽飲もうかと言うことになったので残り物も登場です😅

　　　　　　　　　　

先日の肉じゃが

　　　　　　　　　　

イカのげそ天

　　　　　　　　　　

無限茄子

　　　　　　　　　　

春雨の冷やし中華味

　　　　　　　　　　

イカの柚子味噌和え

　　　　　　　　　　

カレイの煮付け

　　　　　　　　　　

今夜は最初にビールでその後コークハイを

　　　　　　　　　　

久し振りにコークハイを飲みました。

若い時はよく飲んでいましたがその内水割りになったり、ハイボールにしたり・・・

ウイスキー自体あまり飲まなくなっていました。

久し振りに飲んだら懐かしい味がしました😊💓

このウイスキー兵庫県の明石市で作られているウイスキー

初めて飲みましたが美味しいウイスキーでした。

普段はノンアルコールビールばかりなのでたまにはお酒もいいかな😁

雷が鳴ったのでお開きにしました。

6時半から2時間くらいのプチ飲み会でした。


今週の刺し子

　　　　　　　　　　

つづき山形

　　　　　　　　　　

星と三菱

　　　　　　　　　　

前回作ったのは大阪の親友のところにお嫁に出したのでこれは我が家用にティッシュボックスカバーにします。

　　　　　　　　　　

昨夜は私の住んでいる市で花火大会があったのですが無観客で開催したようです。

開催場所は封鎖されて駐車場も無かったようです。

我が家からは遠かったようで花火の音さえ聞こえませんでしたが😅

夜空に`元気と勇気と笑顔‘を願い花火🎆と銘打って行われたようです。

花火見たかったなぁ～

今日も国内で新たに825人の方が感染したそうです。

第2波ですね。

もう一度気を引き締めて「STAY HOME」を心がけるようにしないといけませんね。

早く終息できるように皆さんで頑張りましょう。

つかの間の晴れ間と私の助っ人😁

今朝は久々にお日様が顔を出している埼玉です

でも、このお日様も午後には隠れてまた雨が降る予報が出ています😓

つかの間の晴れ間になりそうですね。

我が家の旦那さん、今日は飛行場に行けるかな

世間では4連休なのにこうも雨が多いとつまらないですね。

でも、新型コロナウイルスの第2波が起きているので皆さん自粛しないといけませんね。

私の住む街でもこのところ立て続けに感染者が出て7月には4人も発生しています😓

利根川の河川敷でラジコン飛行機を飛ばすくらいなら大丈夫かもしれませんが・・・・

私は「STAY HOME」することに

と、言っても何時も殆ど「STAY HOME」ですが😅

それでも買い物やジムに行く時にはマスク😷と手指の消毒心がけないといけませんね。

手指の消毒なんですが、元々肌の弱い私には消毒のアルコールで手の皮が大変なことに😱

手のひらの皮が剥けちゃって｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

皮フ科のDr.も「今は仕方ないね。本当は石鹸もいけないし、水洗いが一番なんだけれどね。」って

なので、塗り薬塗っています。

薬を塗っていないととても他人様の前に出せる手では無いので😥

早くコロナが終息して欲しいですね。

さて、表題の助っ人ですが

私は暑いのが苦手。

キッチンには中々冷房が効かないので夏はいつでも首にタオルを巻きながら料理をしています。

それで今年はこんな物を買ってみました。

　　　　　　　　　　

スポーツファンこれを首にかけてスイッチオンしたら風が私の顔に当たります😊

風量も三段階に調節できるし動くのも邪魔にならないし🎵

これが結構涼しいんですよ😁　頼もしい私の助っ人です💓

おかげでキッチンに立っても涼しいですよ(^O^)v

本来はジョギングやウォーキングの時に使う物らしいのですが・・

ジムにも持って行こうかなって思っていたのですが

ジムの時はスマホで音楽を聴きながらフェイスマスクを付けているのでこれ以上付けると何だかなって感じなので止めました😅

ジムの時は冷感タオルが良いですね💓


火曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

野菜サラダ　生ハムとトマト🍅それにウズラの卵をトッピング

　　　　　　　　　　

鰹の刺身　買い物に行ったので定番のお刺身😁今回は柵で買いました。

　　　　　　　　　　　

白身魚のフライ
　　　　　　　　　　

ワカサギの天ぷら　お惣菜です。

　　　　　　　　　　

水曜日のお昼ご飯

　　　　　　　　　　

焼きうどん

夕飯

　　　　　　　　　　

先日ご近所さんから頂いたイカをバター醤油で炒め焼きしました。

　　　　　　　　　　

ロールキャベツのポトフ風

　　　　　　　　　　

木曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

トーストと野菜サラダ

お昼ご飯

　　　　　　　　　　

超久しぶりにハヤシライスを・・旦那さんはあまり好きでは無いのですが私は好きなので強引に😁

久々なので美味しかったぁ～😊

夕飯

　　　　　　　　　　

胡瓜とカニカマ＆ワカメの酢の物

　　　　　　　　　　

我が家の定番🎵竹輪とピーマンの炒め物

　　　　　　　　　　

茄子とツナの和風炒め　茄子を炒めて醤油と味醂と出汁の素を入れて少ししたらツナ缶を投入

　　　　　　　　　　

焼き塩鮭

　　　　　　　　　　

今夜のビールは

　　　　　　　　　　

旦那さんには頂き物のヱビスビール🍻私はノンアルコールビール

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

今朝は和食です🍚

　　　　　　　　　　

お味噌汁の具は玉葱・ワカメ・油揚げ・葱それにかき玉

　　　　　　　　　　

モズク酢

　　　　　　　　　　

後はお漬物他

　　　　　　　　　　


新型コロナウイルスの第2波になりましたね。

緊急事態宣言が解除されてから間もなく第2波・・・

まだまだ油断は出来ません。

なるべく不要不急の外出は控えて第2波も無事に乗り切るように「STAY HOME」心がけましょう。

皆さんが良い連休を過ごせますように・・・

久しぶりに孫に会いました。

曇り空の埼玉です⛅

日曜日はお日様が元気で我が家の旦那さんは真っ黒になってラジコン飛行場から帰ってきました

世間は今週は木曜日から4連休ですね。

毎日サンデーの我が家にはあまり関係ないのですが😅

でも、また新型コロナの感染者数が増えてきているので「STAY　HOME」が必要ですね。

出かけるにしても十分気を付けないといけませんね。


日曜日に久しぶりに次男が上の孫を連れて我が家に遊びに来ました。

お昼ごろに来たのでお昼は

　　　　　　　　　　

ワンタンメンとチャーハンです。

大人サイズをペロッと食べてその後みたらし団子を三本食べていましたよ😅

背が高くなってもう少ししたら私を追い抜きそうです😅

声変わりもしていたような・・・・

お昼を食べて我が家のPCで遊んで四時頃に帰っていきました。

今度はみんなで遊びにおいでね。

土曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

水ダコの刺身

　　　　　　　　　　

ちくわの磯部上げ・ソラマメとエビのかき揚げ・ささみのチーズ巻きフライ　冷蔵庫に少しずつ残っていた物を揚げました。

　　　　　　　　　　

白和え

　　　　　　　　　　

玉ねぎの野菜サラダ　プチトマトはお隣さんに頂きました。

　　　　　　　　　　


日曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

ほうれん草とベーコン・卵の炒め物

　　　　　　　　　　

イカとホタテとニンニクの芽の炒め物

　　　　　　　　　　

きゅうりとなすの酢の物　　下ろし生姜を入れたのでさわやかなお味に

　　　　　　　　　　

イカと大根の煮物　ご近所さんにイカを三杯頂いたので一杯は煮物に残りは捌いて冷凍室に

　　　　　　　　　　

炒り卯の花

　　　　　　　　　　

今夜は私のノンアルコールビールを冷やすのを忘れていたのでこの間の残りのワインを

　　　　　　　　　　

月曜日のお昼

　　　　　　　　　　

焼きそば

夕飯

　　　　　　　　　　

豚肉と牛肉＆ニラ・もやしの炒め物（プルコギ味）

　　　　　　　　　　

冷ややっこ

　　　　　　　　　　

あとは先日の残り物　イカ大根と酢の物


刺し子

　　　　　　　　　　

十字花刺し

　　　　　　　　　　

グリーンとピンクで刺しました。


梅雨が明けるのはどうやら来週になるらしいですね。

体調管理に気をつけましょうね。

長引く梅雨で身体がだるい😓

今日も朝から雨が降っています☔

今年の梅雨は長引くようですね😓

沖縄では梅雨明けしたそうで天気予報の全国版では沖縄だけ晴れマークが並んでいます

後の地方は殆ど雨マークと曇りマークがずらっと並んでいます

関東地方の梅雨明けは何時になるのでしょうね

気温もあまり上がらずここ２～３日は涼しい日が続いています。

梅雨のせいか身体がだるくって

何をするのも億劫になっています

早く梅雨が明けてカラッとしたお天気になって欲しいですね。


そんな中、大阪に住む親友から美味しいプレゼントが届きました


　　　　　　　　　　

血糖値上がりそう😁

親友とは私の方が２歳上なのですが息子が幼稚園に上がる前からの友達です。

息子同士が先に友達になってそれから仲良くなりました。

なので、もう３０数年来の付き合いです。

一緒にママさんバレーのチームに入ったり、よくカラオケにも行きました。

私が一番辛かった時や大変だった時、何時も隣にいて助けてくれました。

彼女も色んな事がありました。

４年前には子宮がんの手術、旦那様の病気・・・・

色々大変な時に私は関東に居るので中々逢えないのが気がかりです。

でも、彼女はポジティブに頑張っています。

最近はLINEでトークしてお互い近況を話しています。

逢いたいのですが新型コロナウイルスの影響や色々あって中々逢えません。

落ち着いたらまた旅行しようね。って二人で話しています。

それまでお互い元気でいようね。


話は変わって我が家の旦那さんは頭皮が脂性なのか枕カバーが私よりよく汚れちゃって😓

それでこんな頭皮マッサージャーを買ってみました。

　　　　　　　　　　

私は使っているシャンプーのメーカーから発売された頭皮マッサージャー

これをシャンプーの時に使って貰っています。

私も使ってみましたが結構いい感じ💓

これで少しは脂性も軽減できるかな？


火曜日の昼ご飯

　　　　　　　　　　

天津飯　久しぶりに作ったのですが美味しかった😊

三時のおやつに紅茶入りの蒸しパンを作ってみました。

　　　　　　　　　　

もう少し甘みがあった方が良かったかな？

夕飯
　　　　　　　　　　

豚テキ

　　　　　　　　　　

先日の残り物の煮物

　　　　　　　　　　

胡瓜の酢の物

　　　　　　　　　　

水曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

ホットサンドとサラダ

夕飯

　　　　　　　　　　

鯖の味噌煮

　　　　　　　　　　

えのきともやしのガーリック炒め

　　　　　　　　　　

ポテトサラダ

　　　　　　　　　　

じゃが芋を茹でて胡瓜を切りましょと思って冷蔵庫を見たら胡瓜が無い😱

仕方ないのでズッキーニーを塩もみして胡瓜の代わりにそして、今回は魚肉ソーセージを使いました。

冷や奴

　　　　　　　　　　

金曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

茄子と大葉の肉巻きロール

　　　　　　　　　　

茄子を豚肉と大葉で巻いて蒸し焼きして醤油・出汁・砂糖で味付けしました。

　　　　　　　　　　

ホタルイカの酢味噌和え

　　　　　　　　　　

冷たい茶碗蒸し

　　　　　　　　　　

ヨーカドーのお惣菜です😅


今日は午後から内科受診です。

また結構待つのかなぁ～😓

刺し子のセット持って行って待ち時間を退屈しないようにしないと・・・


コロナの感染者数がまた増えてきましたね。

皆で「STAY HOME」もう少し頑張りましょう。