お散歩始めました♪

旅行から帰ってきてから毎日お散歩を始めました。

旅行中に思った事・・足腰が丈夫でないと動けなくなる(ーー;)

このままでは私の重い体重を支えてくれる膝や腰が駄目になってしまう。

ダイエットの意味も込めてお散歩することにしました。

PAPAさんは毎日歩かれていて偉いですよね。

旅行の間、毎日結構歩いたのでそれが習慣になってきている今の内に毎日歩こうと

旦那さんは今日も飛行機を飛ばしに行ったのでその間にお散歩しました。

今日は何時もと違うルートを歩いてみました。

歩いていると猫ちゃんに遭遇♪

声を掛けましたがスルーされてしまいました(^_^;)



お散歩の道でクレマチスが綺麗に咲いていました。





途中こんなお店もありました。



ブルーベリー農園の裏手にありました。

その横では



アヤメですかね。



真紅の薔薇

お散歩していたら初めての食品スーパーで白菜が一玉￥１５０でした。

少し小さめでしたが買っちゃいました(*^_^*)

足首に片方５００㌘の重りを装着して歩いています。

昔使っていた物を思い出して使っています。

足の筋力が付きますように・・・

今日はジャーマンアイリスがもう一輪咲きました。







明日は何輪咲くかしら？

芍薬も花が開きました。





これも明日はもっといっぱい咲いてくれるのでしょうね。

玄関のポストの下の花



冬に葉っぱが枯れていたので取ったのですが、どうやらこれはそのままにしておいた方が良いんでしょうね。

ほったらかしですが可愛く咲いてくれました。

明日は白菜で何か作り置きを作ってみます。

ジャーマンアイリスと作り置きおかず

今日も良いお天気の埼玉です

今日は玄関横のジャーマンアイリスが一輪咲きました。



明日はもう一輪か二輪咲きそうです。

和室の前の花壇はシランが咲いています。



庭の花壇の芍薬も咲き始めました。



今年は旅行に行っていたので牡丹はその最中に咲いてしまって帰ってきたら散っていました。



なので、今年は芍薬に頑張って貰います（苦笑）

さて、今日は旦那さんがラジコン飛行機を飛ばしに行ったので久し振りの一人♡

少し自分の気持ちに余裕が出たので久々に作り置きのおかずを作りました。



６品作りました。



鮭の南蛮漬け



もやしとベーコンの辛子醤油和え



豚肉と胡瓜＆葱のポン酢マリネ



イカゲソと深谷葱のぬた



グレープフルーツとオニオンのマリネ



キャベツとハムの粒マスタード炒め

冷蔵庫で４～５日保存できます。

これで後は毎日メインを一品作れば良いだけ♪

久し振りに充実した一日になりました。

ちなみに毎日サンデーの旦那さんは明日も飛ばしに行くそうです。

明日は旅行記の続きを作ろうかな？

何とか・・・・

今年ももうすぐ五月になりますね。

長い間更新していませんでした。

去年の１２月に車で事故ってしまいました。

右折の処でハンドルを切り損ねて信号待ちの車に当ててしまいました。

幸い大きな事故にはなりませんでしたが・・・・

ショックで中々更新する気持ちになれなくて・・

皆さんのところには読み逃げばかりでごめんなさい。

そうこうしている内に年が明け、三月には旦那さんが定年退職しました。

それからは二人でのんびりとしています。

そんな私を気遣ってくれてか、旦那さんの退職記念も兼ねて二週間の旅行に行こうと提案してくれました。

４月１０日から二週間、車で埼玉から伊勢→姫路→岡山→呉→広島→岩国→秋吉台→福岡→長崎→出雲→鳥取→京都を巡ってきました。

まだ、何処かで運転するのが怖い気持ちがあったのですが旦那さんのサポートもあって

二人で無事に３３４５㎞走破しました。

またこれからゆっくりと更新していきます。

どうぞ宜しくお願いします。

旅行記３日分ですが作りました。
宜しければ見てください。