おはようございます😊
お日様が元気な埼玉です
６時の東の空
西の空
今朝の三日月
昨日よりもっと細くなってきました
今日の予想最高気温１７℃ 最低気温５℃
平均湿度 ４７％ 降水確率 １０％
天気予報
今日は晴れて洗濯物の外干しOK👍です
が、西風が強いのでしっかりと固定をしてください
昨日より気温は下がるものの
昼間は過ごし易い体感です
夜は朝よりも冷え込むそうです😓
空気が乾燥しているのでお肌の保湿は欠かせませんね
昨日はお家でノンビリ(-_-)ﾟzzz…と、思っていたのですが
午後になって「やっぱりジムに行こう」とσ(^◇^;)
１時間ばかりいい汗掻いてきました(≧∀≦)♪
行くまではダラダラしていたいなって思うのですが
ジムに行くとその気になっちゃいます😂
今日の旦那さん弁当🍱
☆ウインナ
☆ゆで卵
☆ほうれん草とカニカマのお浸し
☆塩揉み蕪の梅肉和え
☆エリンギ・ピーマン・焼き豚のカレー風味炒め
☆ゴボウとこんにゃくの煮物
☆春巻き
☆梅酢沢庵
☆ご飯🍚
明日、旦那さんは内科受診でお仕事お休み
なので、今週のお弁当作りは今日で終わりです
一日早いのですが、今週もご覧頂き有難うございました(＿＿*)
来週も宜しくお願い致します🙇
皆様良い週末をお過ごしください
いいですね
大阪 特に南部は 雨 でも もうすぐやむかな
家にいると ダラダラ過ごしてしまうこともあります
ジムへ行くと その気になって 頑張りますね
私も 昨日行ってきて 今日も行きます
羨ましいです
昨日はスポーツジムに行かれたんですね
少しでも身体を動かすと気持良いですもんね
今日のお弁当も美味しそうです
焼き豚のカレー風味炒め嬉しいです
明日はご主人様と！
気を付けて行ってらして下さいね
楽しい週末をお過ごし下さいね♪
昨日は暑いくらいでしたけど…
寒暖の差が激しすぎますね。
昨日はスポーツジム行かれたんですね。
私だったら…家でゴロゴロしちゃいそう
だけど…レオさん偉いなあ～
まあ行けば〜頑張るんですが…行くまでが(笑)
お弁当今週もお疲れさまでした💛
明日は朝のんびりできますね。
楽しい週末を過ごして下さいね～
ジムも考えてるうちに冬になっちゃったこぶたです
定期的に体を動かさなきゃ…って
わかってはいるものの…なかなかどこにするか悩んじゃって
と言い訳ばかりの毎日です
ご主人の受診日なんですね～お気をつけて
よい週末をお過ごしくださいね
＞おはようございます... への返信
こんばんは😄
今日も一日良い天気でしたよ(≧∀≦)♪
そうなんです😅
行く前はグタグタなんですがジムに行ったらシャキッとしますσ(^◇^;)
コスモスさんは今日もジムに行かれたんですね
私も行こうと思っていたのですが、懐かしい友達から電話があって話が弾んで行く時間が・・・😓
明日、主人が内科受診の後、散髪に行くのでその時に行こうと思っています
何時もコメントを頂き有難うございます😊
＞おはようございます... への返信
こんばんは😄
かこさんちの方はあまりお天気が良くないんですね😢
こちらは今日も快晴でした
そうなんです😅
身体を動かすと気持ち良いですよね
主人の内科受診・・開業医さんの所なので主人1人で行きますよ
何時もコメントを頂き有難うございます😊
＞おはようございます... への返信
こんばんは😄
今日もいいお天気でしたね(≧∀≦)♪
ジムね、行くまではゴロゴロ・グタグタしているのですが、行ったらシャキッとしますσ(^◇^;)
お嫁さん達のお世話にならないように足腰を鍛えておかないとです😂
何時もコメントを頂き有難うございます😊
＞今週もお弁当作りお疲れさまでした... への返信
こんばんは😄
そうですよね
私も最初はどこかで運動しないとと、思いながら中々決められなかったのですが、今のところが安い割にマシンが揃っているので決めましたよ
主人の内科受診・・大きな病院から開業医さんの所に変ったので1人で行っていますよ
明日はインフルエンザの予防注射も接種の予定です💉
何時もコメントを頂き有難うございます😊
＞こんにちは。今日は晴れていたけど、風が強くて、めちゃくちゃ寒いです。ジムに行くと... への返信
こんばんは😄
大阪は寒かったんですね{{ (>_<) }}
こちらは結構暖かかったですよ😄♪
ジムに行くまではどうしようかな？休もうかな？って思うのですが・・
いざ、行ったらシャキッとしますσ(^◇^;)
何時もコメントを頂き有難うございます😊