疲労は脳の疲れなのだ

 ひろはのうのひろうだったんですね。参考になる記事をリンク。

食事や入浴でも工夫を 脳疲労を溜めない4つの生活習慣

(日刊ゲンダイDIGITAL) 2018年１月３日09:26鶏の胸肉で酸化ストレスを撃退（Ｃ）日刊ゲンダイ

　われわれが「疲れた」と感じるのは、体が疲弊したわけではない。脳の中にある自律神経の中枢に負荷がかかり、これ以上、酷使しないように、脳が疲労感を自覚させようとする。つまり、疲労は脳の疲れなのだ。　⇒こちら続きを読む

　　　　　　　　　　　　　

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