やらかした

定期通院日だったのに寝過ごして受付終了した後に起きてしまった。

明日行くしかないか……。

こういう状況で自転車が使えないのがとてもつらい。

免許も車も持っていないからバスかタクシーで往復するしかない。

ああ、この冬の北海道民の苦労よ。

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体重:82.0kg　体脂肪率:27.1%　脂肪量:22.2kg　筋肉量:56.7kg

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昨日の腹筋ローラーのおかげで腹筋も腕も見事に筋肉痛。

そんなことより明日こそは病院に行って薬をもらわねば。