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今日は良いニュースと悪いニュースがあります。

まずは良いニュースから。

リングフィットアドベンチャーをプレイしていた頃、マウンテンクライマーが集合住宅でやるには騒音が気になると思い、こんなサポート器具を購入。

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スライドディスク、っていうサポート器具なのですが、購入当時はそもそもの体幹やスタミナが足りていなかったためタンスの肥やしに。

しかし、最近になってダイエットをし始めたためスライドディスク君に活躍の手が。

マウンテンクライマーは結構ハードな運動なのですが、その分体幹や脚にクる運動でして。

しかしスタミナは購入当時よりはマシになったものの、やっては軽くバテて、再開してはバテて……の繰り返し。

そこで思い切って体幹は自重トレーニングのプランクで鍛えることにし、このスライドディスク君を別の用途に使えないか？と考えました。

着眼したのは「滑りやすい」ことと「騒音の心配がない」こと。ここから水平思考しました。

そして思いついたのが「すり足ウォーキング」。この2枚のスライドディスク君を両足で踏んで、すり足でウォーキングの真似事をするのです。

その結果、ディスクがぶつかるカチカチ音が気になるものの汗が噴き出るほどの効果があり、水平思考としては大成功。

これで靴みたいに足が固定できれば……とも思いましたが、そうすると脱ぐときに怪我をする恐れがあるとも思ったのでこれで妥協。とはいえ、我ながら素晴らしい「水平思考」でした。

 

そして、悪いニュース。

親戚がこんなものを送ってきました。その中身は……

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……しかも、これは氷山の一角で深く掘ればもっとお菓子が……。

 

というわけで、今日の測定結果とコメントはこの「空耳」で締めくくりたいと思います。

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体重:84.0kg　体脂肪率:27.9%　脂肪量:23.4kg　筋肉量:57.4kg

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終わったな！