今朝、ベッドから抜け出して最初に感じたのが肌寒さ。
短パンなんかとんでもなくて、長ズボンを履いてようやく人心地が付くありさまだ。
上半身も長袖のTシャツ一枚では寒すぎて、真冬に御厄介になっていたフリースを羽織ってヤレヤレと言ったところ。
外は細かな雨が降ったり止んだりして不景気そのものだし、梅雨寒という言葉がぴったりくる。
隣町にあるアメダス記録計によれば今朝4時の気温は15.4℃。
肌寒いはずだ。
いつまでもベッドに横たわって安静にしているわけにもいかず、昨日は車を運転して隣町の大きな本屋まで行ってきた。
いつもは自転車だが、天気も良くないし、自転車はまだちょっと自信がない。
痛むのは左足で、車のブレーキとアクセルを操作する右足が何ともないので運転には差障りがない。
コインパーキングに車を停めてスタスタ歩けたのはたった200mほどで、それ以降は痛みが戻ってきた。
椎間板ヘルニア発症直後はとても歩けたものではなかったが、痛む左足を引きづりながらもなんとか歩みを止めずに歩くことはできたのだから希望はある。
この分なら、天気が良い日にはソコソコ散歩に出かけたり自転車を漕ぐのを再開してもいいんじゃないかと思う。
こういう疾患はある日突然霧が晴れたようによくなるわけがないし、徐々に改善していく質のものだろうと思う。
例外はあるものの、放っておいても半年も経てば治るというのが椎間板ヘルニアというものらしい。
逆の見方をすれば半年は痛みが続くと理解しておかねば。
ということになれば塩梅を見計らいながらしばらくは痛みと付き合うしかないではないか。
ブログに使える写真も底をついてしまったし…今朝はこんな手抜きで…<(_ _)>
庭のナンテンの花が開いた♪
まだほとんどはツボミだが…
晩秋には赤い実がどっさり生る♪
ホタルブクロが花盛り
ヒメヒオウギも庭のあちこちでたくさん咲いている
