歳を考えて・・・

　先週から、左腕が痛くて高く上げられません (T_T)

　整体で見てもらったら、三角筋と大胸筋を痛めているらしい (T^T)

　原因は、その前の日曜日から、思い出したかのように始めた

　ウォーキングで、下の写真のように、腕を前後に大きく振ったことで

　痛めたらしい。

　

　４日間続けたと先生に説明したら、

　年寄りの冷や水みたいなモノや、ほどほどにしなさいと

　お叱りを受けました (T-T)(T-T)(T-T)

　そんな歳か～ぁ

つづく