お米 0.5合持参

　かふかの妻からの

　地域の健康推進員さん主催のお料理教室に

　参加してきたそうです

　

　お米0.5合持参

　無料です!!

　メニュー

　　①　簡単梅酢ちらし
　　②　なすのなべしぎ
　　③　オクラととろろのみそ汁
　　④　豆乳寒天黒糖寒天のフルーツ添え

　

　しかし

　すごいボリュームやなぁ

つづく