横浜弘明寺 une's cafe 弘明寺商店街

本日はマクロビの先生のカフェにお邪魔しました。

オープン記念のイベントで先生のカフェの２Fで「ココロに寄り添うヒーリング」を受けました。

お陰様でスッキリし、先生のカフェで美味しいランチをいただくことにしていたのですが、カフェオープンまで時間があったので、弘明寺の商店街をぶらぶらしました。

この商店街は懐かしい感じのする商店街で、活気があります。どこに行っても、同じ店が多い最近の街と違い、弘明寺で昔からあるお店が元気に頑張っているのが、とても素敵ですね〜こんな街で暮らしてみたいなと思いました。

コモレビマーケットという雑貨屋さんのチラシをいただき、ちょっと寄ってみました。

「生活を楽しくする雑貨とハンドメイドのお店」というコンセプトでされているお店は、品揃えが色々ありなかなか楽しいお店でした。

お店にオーナーと色々と話ながら、興味を持った商品が何点かありましたよ。本日は猫のメモ帳を購入しました。

また伺いたいなと思ってしまうお店でした。

うさぎやさんという和菓子屋さんで、明日のお稽古のお菓子を購入しました。

ちょっとぶらぶらと思いましたが、楽しすぎるお散歩となりました。

墨絵の教室を弘明寺で開くことになりましたので、月に１回は行きたいなと思います。

先生のランチは本当に美味しい！写真を撮るのを忘れてしまいましたが、

ケーキもいただきましたので、ケーキの写真をパチリ

 

４日のワークショップ時も、カフェを開くとのこと

またランチを食べるのを楽しみにしてます！

TAO塾のボディワーク

TAO塾のボディワークに参加したい！と思っていたのですが、なかなか機会に恵まれず

今回は３回テーマを決めて行うという情報をGetしたので、３回申し込みいたしました。

第一回目は東洋医学とは何か？

第二回目は大和言葉とは何か？

第三回目は経路経穴とは何か？

というお題です。

波多野先生のお話しはとても楽しく、色々な範囲に及ぶので大変勉強になりました。

熊本にあるTAO塾の施設にも伺いたいと思ってます。

１１月の味噌作りには、今年は参加したいな…

 

講習会後、マクロビインストラクターコースを一緒に受講していた同期の友人とお茶をしました。

学びの多い１日でした。

横浜弘明寺 une's cafe

マクロビの先生が、カフェを開くという話しは聞いていて、

そこで墨絵のワークショップ開催したら？というありがたいお話しをいただきておりました。

家でカーネーションを母の日に向けて描いてみたらどうだろう？というお話しだったので、墨絵で描いて

SNSに投稿しようと思って、先生の許可を取ろうとメールしたら、なんと本日が初日とのこと

それは〜と思い、カーネーションの墨絵を額に入れて、慌てて車で行ってきました。

先生の作るご飯は美味しい！幸せな気持ちで帰ってきました。

また、行くからね〜

 

 

 

 

 

本日はマクロビの教室でした。

本日はマクロビのお教室でした。

１月に始まったこのお教室も１２月で卒業です。

全然、卒業出来ない。癒しの時間となっているこのお教室です。

身体と心が整う貴重な時間です。

今日もとしこさんのお漬物があり、とても幸せです。

マクロビの教室

本日はマクロビの教室へ行ってきました。

陰陽五行の金のエネルギーの講義でした。

みなさんのお話しもいつもながら、心に残ります。

先生のまかないがいつも楽しみで・・・

講義のときは実習がないので、まかないを食べながら、質問したり

いろんな話しが出て、楽しいです。

至福のときを過ごすことが出来ました。

 

マクロビの教室

本日はマクロビの教室に行って参りました。

実習の日でしたので、美味しいお昼をみなさんと作りました。

至福のときです。

ご自分の畑で取れたお野菜をぬか漬けにして持ってきてくださる方がいて、いつも美味しくいただいております。

本日は土のお料理です。まだまだ暑いですが、土用が過ぎたので、中庸に近いものを食べましょう！というお話しがありました。

お野菜ですとかぶとかかぼちゃ、キャベツなどですね〜

まだまだ暑いので、火は２０分以内にしておいた方が良いなど、色々と勉強になりました。

 

 

マクロビのおやつ+墨絵教室

本日はマクロビのおやつ付き、墨絵教室をマクロビの先生宅で行いました。

小学生のお子さんとお母様

中学生のお子さんとお母様

みなさん　夏休みの宿題を仕上げるという教室になりました。

基本の竹とうちわに金魚を描くというテーマにしましたが、

みなさん　素敵な作品ができました。

墨絵、難しそうだけど、楽しかった！の声をいただきました。

中学生のお子さんは、葉書に絵を描くという宿題だったので、竹と金魚を

葉書に描きました。とても丁寧に仕上げました。

墨絵が終わるとお楽しみのマクロビおやつです。

米粉のレモンケーキと抹茶の寒天にあんこ乗せ

非常に美味でした。こういう機会を作っていただいて、先生に感謝です。

また、宜しくお願いします。

 

 

マクロビの料理教室

本日はマクロビの料理教室へ行きました。

今はマクロビと言っても、なんとなく浸透しておりますが、１５年前は

それは何？という感じでした。

動物性蛋白を取らないというとみんなに白い目で見られましたが・・・

最近では、健康食のイメージが定着していますね！本当に良いことだと思います。

自分の身体は、食べた物で出来ている自覚はとても大切ですね〜

昨年の末に募集のあったインストラクターコースを受講して、もう半年がすぎます。

平日のコースは、月２回で１回目は講義で２回目が実習というスタイルでやっています。

１回目は講義だけなので、お願いするとまかないが出ます。

先生が作ってくれるまかないは、とても美味しい！！

癒される教室となっております。

今月の下旬、先生とコラボでマクロビのおやつ+金魚を描こう！という企画をします！

身体に良いマクロビ+心を癒す墨絵　こういうコラボをどんどんやって行きたいですね〜

本日は、カレーでした。