実は糖尿病になったので、酒をやめたのです。カロリー制限のため、美味しいお酒も美味しい料理もあまり食べられなくなり飲み会に行くのをやめたのです。今はインスリン注射により、美味しい料理もたくさん食べられるようになりました。そして好きだったビールが不味くなりました。 . . . 本文を読む
今日はデイケア後、ベルフィットネスでバドミントンのレッスンを受けました。ペアを組んで、ダブルスの練習をしました。体育館が狭いので、交代交代で練習したため休み時間が多く、卓球よりも楽でした。今日のバドミントンは午後16:45-17:45で昨日の卓球よりも、１時間遅かったせいか同年代位の人達も多かったです。男性はとても上手い人が多かったです。私は全くの初心者でしたが終わる頃に少しは上達しました。昨日の . . . 本文を読む