おうう 2011-04-24 14:45:50 | 日常/酒/散歩 地震以降、動きがパツーンて止まった事もあり、6年振りくらいに2kg太ってしまった!!なかなかヤバい笑 ちまちま動きも出てきたから本気で減量せななと。この歳なると減るのも時間かかんねん笑 さ～今日は天気ええし、帰って布団干したり掃除機かけたり爽やかしょっと。まずは食事制限と筋トレだな
