はい俺だす。
今日明日は雨や雪かも予想。
被災地も土砂災害に気をつけて下さい。
歩いてますか？！笑
歩くって結構なかなか意識しないとね。
クルマ社会の人達とか、俺もバイク乗ったりしてると歩かなくなる。
前はよく歩いてたのだが(鬼の様に)
去年は全然歩かなかったので、今年は何にも無い日でも一万歩歩いてまふ。
頭が空っぽなるし、運動なるし、何か改めて良いだす。電車乗っても本読んだり、スマホ見たりしてしまうからね。
歩くと瞑想だ。
タスク放置の時間は大切だと本当痛感しました。アレコレやってると全部集中出来なくなる。テレビ観ながらPC見て、タブレットもしくはスマホでメールチェックみたいな苦笑
歩いてると何も考えないし、考えても案外生産的な事だし。景色見て感じる事もあるしさ。何かジィさんみたいな事言ってるけど。笑
体重管理にもなるぞ。死にそうになって走ってるお父さん方見かけるけど、そんな、、、？！笑 続かないよ！！
歩きましょう。まず！！
一杯やったり献血したり。
よく動いてます。
雨降る前にやってやろう〜っと。
ほんじゃまた。
ほんじゃって関西弁？！
それじゃと同意語？！
はははははー