塩分は大事。
それとミネラル!
食卓塩のような塩化ナトリュームではミネラル摂取できず・・・
海水由来の「塩」を摂取しましょう~
塩分取り過ぎは高血圧の原因などといってますが、塩でなく
塩化ナトリュームの過剰摂取が原因。
ひとくくりにしてほしくないね。。
そんな感じ~~。。
それとミネラル!
食卓塩のような塩化ナトリュームではミネラル摂取できず・・・
海水由来の「塩」を摂取しましょう~
塩分取り過ぎは高血圧の原因などといってますが、塩でなく
塩化ナトリュームの過剰摂取が原因。
ひとくくりにしてほしくないね。。
そんな感じ~~。。