気が向いて

昨日の帰宅は20時頃。

帰宅して着替えてたら 「走ろう」 なんて思い立ち・・・

ジャージにヤッケ着て走りに出かけました。

最初はゆっくり目に走ってましたが、今は健康の為に歩いてる方多いですね～

いくらゆっくり走っても徒歩の方よりは早くて抜かすんだけど

抜かすときにくだらない見栄でスピード上げちゃうんだよねーーー

結局、15分後には息が苦しくなってきて予定してたコースの中盤からは

早歩きになっちゃいました。

ま、思いつきの運動不足で予定通り走れるわけも無く・・・

でも帰宅して風呂に入って少しすると「心地よい疲労感」を感じ

たまには走るのも良いな～　なんて気づきにもなりました。

夜に走るのに違和感を感じてましたが、多くの方がウォーキングや犬の散歩

しているのを知って今後も思いつき程度で走ろうと思います。

オイラが走るって言っても凄く遅いから走ってるの？って聞かれそうですが・・・

自己満足の世界で頑張ってみよう～～

え！今日も走るのかって？？

帰宅した時の気持ちしだいですよーーー

そんな感じ～～